普通高校女大学生初学健美操应注意问题的分析与探讨

当今，我国高校体育教学不断深入改革与创新，大学体育课不断的完善，健美操已成为当今女大学生的一种时尚运动，在校园内很受欢迎。对普通高校女大学生在初学健美操阶段应注意的问题进行了分析探讨，并提出了相应的建议。     

试述“阳光体育运动”视角下高校健美操课教学改革与发展

健美操已成为当今女大学生的一种时尚运动,在校园内很受欢迎。针对普通高校健美操专项课的教学现状,以＂阳光体育运动＂总体要求为指导思想,对普通高校健美操专项课的教学目的、内容、方法、手段以及评价方式等方面的改革与发展进行了探讨,提高普通高校健美操专项课的教学质量。     

河北农业大学开设健美操专项课的调查与分析

当今,我国高校体育教学不断深入改革与创新,大学体育课程不断完善,健美操已成为当今女大学生的一种时尚运动,在校园内很受欢迎。通过对河北农业大学开设健美操专项课以来学生选课的积极性、兴趣与动机以及教学效果等方面进行调查分析与探讨,提出了相应的建议。     

浅谈健美操课堂的综合教学

在当代,合作作为一种学习方式被誉为“近十几年来最重要和最成功的教学改革”。在新课程的实施过程中,合作学习成为新的教学模式的主要内容。在这种新理念的推动下,大多数教师会在课堂教学中完全采取合作学习的形式来实施教学过程,这种忽略了竞争与个体化学习的方法、“推翻了重来”的做法给教学带来了很大的隐患,有些教师会因为教学任务的完成不好而对课改产生怀疑,对课改失去信心。本文就健美操教学中实施合作、竞争与个体化学习整合的经验谈一下自己的见解。     

对高职院校体育课教学中运用健美操热身情况的调查与研究

在高职院校体育课准备部分开展生动有趣的健美操准备活动,是调动学生积极性,达到精神饱满,心情愉快,生动活泼地进行学习和高质量的完成课堂教学任务的保证。     

微气泡增氧装置的试验研究

针对市面上增氧装置体积大,能耗高等问题,笔者根据射流泵技术原理设计了一款微气泡增氧装置。装置主体分为4个部分,并通过试验确定了装置4个部分的最优参数组合。结果表明:液体流量为4.23 m3/h,装置喉嘴距为40 mm,喉管长为120 mm时,增氧效果最佳,其溶氧量为11.23 mg/L,超过了试验水温度为12℃时的饱和溶氧量10.83 mg/L,达到超饱和状态。装置增氧效果明显,且结构简单,体积小,因此该装置在水产养殖、污水处理、农业增氧灌溉等领域中具有广阔的应用前景。     

增氧灌溉对马铃薯产量及水分利用效率的影响

采用盆栽实验方法,研究增氧灌溉对马铃薯产量以及水分利用效率的影响,通过与对照实验相比表明:不同量的增氧灌溉使马铃薯的产量分别增加了16.05％和11.23％;水分利用效率分别提高了16.07％和11.22％;株高平均增长了6.83％;茎粗平均增长了12.78％.所以对马铃薯来说,增氧灌溉是一种切实可行的灌溉方法.     

流体动力式超声波增氧装置的设计与试验研究

为了提高水体增氧机的增氧效果,根据水力学中文丘里实验原理,结合流体动力式超声波发生原理,对流体动力式超声波增氧装置的进口段、喉管段以及簧片哨超声波所在位置的出口段进行设计,并初步研究了本装置对水中溶解氧的影响。结果表明该装置增氧后水中溶氧量为7.94 mg/L,超过当前温度水中溶氧量的饱和值7.82 mg/L,达到超饱和状态。因此该装置在污水处理、水产养殖和植物增氧灌溉等领域中具有良好的应用前景。     

浅析时尚健身操与高校健美操教学

时尚体育产生于大众体育,而大众体育的发展孕育着时尚体育的发展。本文以目前普通高等院校健美操教学内容中存在的局限性为切入点,全面分析了时尚健身操的特点及在普通高校开设时尚健身操的可行性,提出健美操课堂教学内容应赶上时代步伐,应将时下流行并风靡全国的街舞、芭啦芭啦舞、有氧搏击、拉丁健身操、瑜伽等内容列入健美操教学大纲中,以满足广大学生的求知欲和达到身心健康的目的。     

健美操和慢跑运动对年轻肥胖女性体重的影响*

研究目的：我国民众肥胖问题凸显，大众减肥日趋重要。以健美操和慢跑运动对年轻肥胖女性体重影响为研究目的，通过一段时间的有氧运动，并辅以饮食干预，来评价健美操和慢跑的减肥效果。研究方法：受试者分为三组，分别为A组（健美操组），B组（慢跑组）和C组（对照组）。运动量规定为5次/周，每次持续时间为60min，为期10周。受试开始前，测试受试者的身高体重，腰围，臀围以及皮下脂肪厚度，4周后重新测试一次。研究结果：运动10周后，健美操组和慢跑组运动员的体重、BMI、腰围和皮脂厚度相比于对照组有较为明显的降低，因此，两组有氧运动都能较好地降低年轻女性的体脂率。