缓解胃胀食疗方

<正>胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致,主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关。出现胃部胀气后应注意饮食调理,少吃甜品,多吃清淡的食物,积极锻炼身体;还可选择吃一些有行气作用的药食同源之物如萝卜、陈皮、玫瑰花、山楂、生姜等做成的药     

牛、马食道阻塞的防治

牛、马食道阻塞是饲料成团或成硬块或异物等阻塞在食管内．不能下行于胃。其特征是突然发病，咽食困难、流涎、返流．瘤胃胀气等。中兽医称为嗝噎。     

秋季养身篇——秋季的饮食之道

秋季饮食的原则是以"甘平为主",即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物.传统医学认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调.     

简单动作“赶走”消化系统问题

<正>中医认为,脾胃是人体的后天之本,脾胃功能减弱会导致没胃口、反胃、胃胀、恶心呕吐、便秘等,对于一些轻微的消化系统症状,可少吃药、不打针,通过简单轻松的锻炼方法而得到缓解。一、叫化功和腹式呼吸,轻松解决胃胀1.叫化功。在日常生活中,经常因为吃多了、受凉了、吃得油腻了而出现胃胀不适的症状,人们习惯性的缓解方法就是揉肚子,这个方法时而有效、时而无效,如果不见效该怎么办呢?有一     

夏季饮食“三多三少”

医生给出忠告,夏季饮食要注意＂三多三少＂：多吃蔬菜瓜果夏季蔬菜瓜果种类繁多,营养丰富。番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等,均具有清凉祛暑之功效,可多食。以西瓜为例,西瓜有消烦止渴、     

慢性胃炎患者的饮食原则

慢性胃炎是中老年人的常见病,其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀,进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。所以,慢性胃炎患者必须养成良好的饮食习惯,遵循以下饮食原则。1·饮食宜少而精慢性胃炎不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱;     

本刊应广大读者要求举办卤烤涮、风味小吃系列面函授 已经函授的学员可补足面授款参加面授，原函授价格不变

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秋季养生十要点

<正>1.健康饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。2.调理脾胃立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交,调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、温软开胃、易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物,秋季     

卤烤涮系列、风味小吃系列函授

民以食为天,食以味为先.饮食的关键在味道,味道的关键在配方.本刊推广的系列小吃,令你胃口大开,吃了还想吃,回味无穷,回头客多.只要你参加本刊的函授学习,保你生意火暴.     

胃癌患者术后饮食护理注意事项

一般而言，胃癌患者术后伤口愈合、精神好转、消化功能恢复、排泄正常之后，可吃容易消化的软饭，如馒头、包子、软米饭、炒肉末青菜等，宜少食多餐。总之，胃切除术后，病人在6～12个月内．仍要坚持饮食调治，不能掉以轻心，胃癌术后的饮食一般应遵循以下原则：。     

卤烤涮系列、风味小吃系列函授 本刊应广大读者的强烈要求开展让利于民大行动

民以食为天,食以味为先。追求时尚,吃的是味道、口感。饮食的关键在味道,味道的关键在配方。本刊推广的品种吃后胃口大开,吃了还想吃,回味无穷,回头客多。只要你参加了本刊的函授,保你生意自然火爆,有了市场,赚钱就不难。下面分别介绍卤烤涮系列、风味小吃系列：     

白族花食

在云南十八怪的“怪”象中,鲜花当蔬菜乃其中一怪。据有关资料介绍,云南人常吃的鲜花达１６０多种。白族是一个特喜食花的民族,他们的祖先通过吃花,觉得“心舒气朗、耳聪目明、病疾远避、身轻神爽、益寿延年、宛若神仙。”从而,世代沿袭,传承下无数花食美味。现选几味,献给读者     

几种不利健康的饮食习惯

1．多荤少素 长期大鞋摄入高脂饮食，特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等，会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平，导致高脂血症和动脉粥样硬化。许多人对粗粮、蔬菜不屑一顾，以为生活水平提高了，就应“食必肥甘，吃必尽兴”，殊不知，这正好给心血管病“安营扎寨”大开了方便之门。当然，荤不可不吃，     

家兔食毛癖

家 兔 食 毛 癖 是 养 兔 生 产 中 的 一 种 常 见病 ,一 年 四 季 都 可 发 生 ,多 发 生 在 早 春 和 深秋 气 候 多 变 季 节 , 以 1～4月 龄 的 幼 兔 最 为常 见 。该 病 分 自 食 和 互 食 两 种 ,常 常 是 1只食 毛 ,全 群 效 仿 ,严 重 的 将 兔 毛 吃 光 后 连 皮也     

春季养生重养肝

正四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通肝,春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血,非常重要——养肝,从春天开始。1.饮食调节春天是肝火旺盛的时节,酸性的食物会损伤脾胃。因此应考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品。多吃一些味甘性平的食物,如大枣、菠菜。还要注意补充一些维生素和矿物质含量较高的食物,如海鱼、牛肉、枸杞子、豌豆、     

口腔溃疡病因及防治方法

正一、口腔溃疡的病因引起口腔溃疡的原因主要有饮食不当,睡眠不足,睡眠障碍,性情不稳定,以及自身的免疫系统不健全等。其中,免疫系统不健全引起的口腔溃疡经久不愈,灼痛,并且复发周期短暂,与情绪、生活地点、生活节奏等有着很大的关联。二、防治方法1.平常注意保持口腔清洁,常用淡食盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,少食辛     

养生格言集锦

“饭前洗手,饭后漱口”,“预防肠胃病,饮食要干净”,提醒人们注意饮食卫生,防止病从口入。“少吃多滋味,多吃坏肚皮”,“贪吃贪睡,添病减岁”,“早饭要好,午饭要饱,晚饭要少”,“饥不暴食,渴不狂饮”,“人愿长寿安,要减夜来餐”,“一顿吃伤,十顿喝汤”,“少吃多餐,益寿延年”。这些格言提醒人们注意饮食不能过量、过度。“大蒜是个宝,常吃身体好”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“朝食三片姜,犹如人参汤”,“吃米带点糠,老小都安康”,“一”,“要想人长寿,多吃豆腐少吃肉”,“补药一堆,不如豆浆一杯”。这些格言提示人们吃哪些东西有…     

巧妙进食身心俱佳

良好的健康状况源于饮食。每日膳食中富含的营养成分可增强活力,预防疾病.使人精神焕发少吃脂肪 ●多食浅色 去皮的深色家禽中脂肪的含量是浅色家禽的2倍.热能含量高20％,蛋白质含量则低10％。2 预防疾病 ●选择花菜 许多研究证明,食素者癌症发病率低于食肉者。花     

老人长寿的11个饮食秘诀

健康的饮食对老人的长寿是有帮助的,那么老人如何饮食才是健康的呢?下面我们就来了解一下. 数量少一点 老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化.所以,老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,同时要保证少食多餐.     

老人长寿饮食八原则

人到老年之后,要注意科学饮食,如何做到科学饮食,总结起来主要有这些方面:1.量要少质要好老年人消化功能下降,唾液、胃液的分泌量常常不足,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,同时要保证少食多餐,控制食量但要保持质量。膳食中的蛋白质对维持老年人机体正常代谢、增强机体抵