嗜酒者易与营养不良症结缘

<正> 众所周知,适量饮酒对健康有益,而酗酒则会对大脑及心、肝、胃肠等造成损害。然而,你可能并不知道,经常过量喝酒或者餐餐必饮之人,还很容易导致营养不良症。国外已有研究表明,长期饮酒引起营养不良的主要原因有以下几个方面:     

快乐过春节系列二:平平安安过春节

<正>饮酒篇喝酒时千万不要喝碳酸饮料过年了,单位聚餐、同学聚会、家人团聚,难免会喝上几杯酒来调节气氛,可是很多人为了避免喝醉,喝酒时喜欢往酒里加点碳酸饮料,比如可乐、雪碧等,以为这样酒被"稀释"了,可以降低"酒劲"。其实不然,因为酒精在碳酸的作用下,很容易通过血液进入脑内,造成伤害。所以,边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。     

怎样喝酒不醉

酒的主要成分是乙醇,不需经酶的分解即能被胃肠吸收。大量饮酒会发生乙醇储留,出现中毒现象。那么,怎样预防在餐桌上喝酒过多而醉酒呢?宜慢不宜快饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30～120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若     

实用七招 喝酒不伤肝

忌空腹喝酒饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃点主食,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;     

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正古往今来,酒作为一种文化在华夏大地早已根深蒂固,上至宫廷国宴,下至俚乡小聚,酒几乎都是必不可少的待客佳酿。逢年过节要喝酒、红白喜事要喝酒、亲朋相聚要喝酒、抒怀助兴要喝酒,天冷饮酒御寒,心烦借酒排忧,高兴了开怀畅饮,劳累了把酒解乏。中国的酒文化几乎熏得人人能喝、人     

喝酒养生最佳时间

美国研究人员一项最新研究发现,少量饮酒有助于减少罹患腿部动脉疾病的几率. 不同种类的酒其酒精含量并不一样.专家说,喝酒保健在晚上6时最好,也就是晚餐时分.因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,而人体此时分泌解酒的酶相对多一些,有利于乙醇的分解;而且晚上饮酒一般不会影响生活和工作,甚至还能促进睡眠.     

与喝酒劝酒相关的法律责任

正近年来,因共同饮酒行为引发的人身损害赔偿纠纷案件大量增加。根据《民法通则》《侵权责任法》等法律规定,多数情况下应由发生人身损害的饮酒人自负损失。但如果发生以下情况,则共同饮酒人也应承担相应的赔偿责任。1.明知醉酒人不能喝酒。在因喝酒     

关于饮酒的这些说法是真的吗

正酒是越陈的越好,睡前喝杯酒有助于身体健康,酒量是可以练出来的……这些关于饮酒的说法一直深人人心。不过这些说法是真的吗?说法一:适量饮酒能减肥?答案:误解。大家都知道喝酒多了对身体不好,也有不少观点指出,适量饮酒有一些好处,比如能促进新陈代谢、能活血化瘀、降低心血管疾病危险、延年益寿等。有观点指出,适量饮酒还可以降低     

三个小妙招喝酒不伤肝

正中国人聚会有一个习惯,无酒不成席。很多人知道过量饮酒对身体有害,但是迫于谈工作、处感情等原因,不得不面临酒精的‘‘考验"。那么,我们就来了解一下如何在限量的情况下把喝酒的危害降到最低,让您喝酒不伤肝。     

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正古往今来,酒作为一种文化在华夏大地早已根深蒂固,上至宫廷国宴,下至俚乡小聚,酒几乎都是必不可少的待客佳酿。逢年过节要喝酒、红白喜事要喝酒、亲朋相聚要喝酒、抒怀助兴要喝酒,天冷饮酒御寒,心烦借酒排忧,高兴了开怀畅饮,劳累了把酒解乏。中国的酒文化几乎熏得人人能喝、人人必喝。据统计,中国每年消费白酒总量约960万吨,比杭州西湖的容量还要大。再加     

不能饮酒催乳

张医生:我的妻子刚生下女儿几天,奶水不多,岳母说在喂奶前喝酒,或在煲鸡、猪蹄、排骨、鱼汤时加进较多的黄酒,可以催乳。请问,这样做真的能催乳吗?柳州:胡新民胡新民读者:用饮酒或在煲汤时加酒来催乳的做法不科学,不能达到催乳的目的。美国国立研究院医学专家的研究显示,乳母假     

天冷，喝酒御寒要不得

天寒时,人们常常喝上几杯酒,来暖和身子,认为饮酒可以御寒。一般来说,喝酒可使呼吸加快、血管扩张、血液循环的速度随之加快、热量消耗增加,让人感到身上热乎乎的;同时,酒里含有酒精,饮酒后导致神经出现短时的兴奋,口腔和咽喉粘膜也出现轻轻颤动。这样,全身就有一种温暖和舒适的感觉。实际上,这是调节体温的中枢发生紊乱的前兆。特别是酒喝多时,可引起体温调节功能失调、热量丧失增多,这时胃受酒精的麻醉,功能也明显下降,人体产热功能减弱。     

酒多伤肝又伤骨

饮酒伤肝是很多人都知道的常识,但知道喝酒伤骨头的人就不多了。美国曾有一项调查发现,长期酗酒是引起男性骨质疏松的一大原因。酗酒,实际上就是在挥霍自己的骨骼存款。为何饮酒过多会导致骨质疏松呢?其原因主要是,酒精会抑制骨细     

酒徒

一个医生为了说明饮酒的坏处,把两条小虫分别放在一个装着酒的瓶子和一个装着水的瓶子里。放在酒里的那条小虫很快就死了,而放在水里的那条还在挣扎。医生对周围的人说:“你们看,这就是饮酒的害处。”这时,人群中有一个酒徒大声喊到:“这就对了,喝酒人的肚子里就不会长这种虫子     

烹饪佐酒菜肴有讲究

家人聚会或有朋友来家里聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不了佐酒菜肴。那么如何烹饪才能让大家吃得舒服又不伤身体?做菜时宜放些糖酒的主要成分是乙醇,进入人体经肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏有保护作用,下酒菜里可适量加些糖,最好有一两款甜菜,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。做几道富含蛋白质的菜饮酒不当,会影响人体的新陈代谢,出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品,如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等等。     

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正古往今来,酒作为一种文化在华夏大地早已根深蒂固,上至宫廷国宴,下至俚乡小聚,酒几乎都是必不可少的待客佳酿。逢年过节要喝酒、红白喜事要喝酒、亲朋相聚要喝酒、抒怀助兴要喝酒,天冷饮酒御寒,心烦借酒排忧,高兴了开怀畅饮,劳累了把酒解乏。中国的酒文化几乎熏得人人能喝、人人必喝。据统计,中国每年消费白酒总量约960万吨,比杭州西湖的容量还要大。再加上白酒的生命周期较长,存储得越久就越醇越香,还具有保值和增值前景。日复一日、     

冬季饮酒的风险

寒冷的天气里,不少人以喝酒"暖"身。殊不知,冬季饮酒非但不能增加身体产热,还会增加身体散热。据流行病学调查,天越冷,饮酒的人越多,因饮酒诱发     

化解酒场烦恼 带来财富好运——解读皇觉氏解酒口香糖的致富秘诀

2010年1月．在珠海打工的戴金强回到老家河南新乡过年。因两年没回家了．亲友都来探肇他．也轮番请他吃饭。吃饭就免不了喝酒,他是喝了东家赶西家,几天下来,他就感觉肠胃、肝脏不时地疼痛。这几年在外面跑销售．应酬客户,肠胃早就有问题了,只是为了工作．他不得不撑着。他难受的表情,瞒不过表哥,关切地闯他怎么了？他如实耜告。表哥懊恼地说。早知道这样,我就把解酒口香糖拿给你用了。表哥说自己也有很多应酬,常为喝酒而烦恼,不久前。朋友送了几盒皇觉氏解酒口香糖．一吃很管用,喝酒前嚼一粒。再喝酒．不伤胃。酒量也大增。     

喝酒还须有讲究

核心提示:酒精进入人体后,需要肝脏进行代谢,如果长期喝酒,肝脏负担过重,将给身体带来健康隐患。饮酒前,首先一定要多吃些油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,这样是为了防止酒精渗透     

喝酒学问多

最好的下酒菜是动物肝脏,其中含有丰富的B族维生素、维生素C、矿物质和蛋白质,它们能分解酒精。还应多吃豆类食品、鱼肉、绿色和黄色蔬菜,多吃坚果、芝麻、紫菜。如果酒桌上有水果,就多吃富含维生素C和B族维生素的水果,这些水果有解酒功效。喝酒时,必须补充糖分。否则喝酒时会打颤、目眩,有可能引发低血糖。因此,应多吃点米饭等含糖食物。喝白酒多喝白开水,这样可加速酒精代谢;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时,应加点冰块。喝酒不宜过快过