试析110m栏训练的几个重要因素

110m栏的成绩取决于平跑速度、跑跨结合、栏间节奏三个主要因素。这三个因素又取决于力量、速度、速度耐力、节奏与技术。当今跨栏跑的技术特点是以快速、流畅的跑栏技术取代了以前的跳跃过栏的方式。就 110m栏训练中的几个重要因素进行了分析。     

历届奥运会跨栏跑项目比赛成绩演进变化的分析

通过对历届奥运会田径跨栏跑比赛前3名成绩的发展变化过程以及成绩的递进情况进行定量分析。结果表明：从第2到第29届奥运会110m栏整体成绩提高的幅度大于冠军成绩的提高幅度；第20～29届奥运会女子100m栏冠军的成绩和前三名的平均成绩增长和降低均比较明显、稳定性较差。     

核心区力量对跨栏跑技术的影响

跨栏跑是田径比赛的主要项目之一,其技术性强,各环节动作复杂,对身体素质的要求极高,需要运动员在保持高速跑的过程中不断跨越栏架同时尽量减少速度损失。本文通过文献资料法、访谈法、逻辑分析等方法对跨栏跑技术动作与核心区力量进行分析,找出跨栏技术存在的问题及其影响因素,并且对跨栏技术动作的改进和创新提出可行的措施。     

田径跨栏跑技术的训练方法浅析

在田径跨栏跑的过程中,相较于普通的百米赛跑而言,增设了连续的几道跨栏,然而在技术上存在天壤之别。这是因为在短跑和跳栏结合的过程中,对运动员要求较高,不仅需要短跑过程中的爆发力和跳栏过程中的协调性、跳跃能力等,还对运动员能否连贯的实现跨栏跑,他们需要在跨越上一道跨栏后,与栏间跑相衔接以准备下一道跨栏。可见,在田径跨栏跑技术的训练过程中,存在着诸多因素去考虑,鉴于此,本文针对如何训练跨栏跑技术提出相应的训练方法供为指导。     

“节奏策略”教学法在110m栏教学中的实验研究

从110m栏专项运动技能的本质特征出发，设计“节奏策略”教学法，并以国内优秀运动员的技术统计为参照，与传统教学法进行了教学实验对比，结果表明：实验班的技评和达标成绩均优于对照班，分段时间累积和速度节奏曲线与国内优秀运动员相似，优于对照班。其优势在于，以主导110m栏专项竞技能力形成的节奏规律为核心，以培养速度节奏能力为主线，综合运用大脑和肌肉运动系统，将肢体运动节奏与心理调控节奏融合统一等。     

奥运会男子400m跑的周期性研究

以历届奥运会400m跑前3名的成绩为研究对象,将奥运会男子400m跑整个发展历程分成4个不同的历史阶段,对影响奥运会男子400m跑的绝对速度能力、速度耐力能力两个重要因素进入深入分析,研究结果表明：在奥运会的整个发展历程中,男子400m跑成绩整体呈上升的发展趋势,经历了快、慢、快、慢4个发展周期,下一个将是快速上升发展周期;绝对速度能力整体呈上升的发展趋势,与男子400m跑成绩的发展周期基本相同,速度耐力能力整体呈缓慢上升的发展趋势,与男子400m跑成绩、绝对速度能力的发展周期不同步;绝对速度能力是奥运会男子400m跑的整个发展历程中的主导因素,并影响着前3个阶段的发展趋势,而在1988－2012阶段中,速度耐力能力转变成了主导因素;男子400m跑将进入以速度耐力能力为核心的发展周期,应强调发展运动员的速度耐力能力。     

2012年伦敦奥运会男子110m栏实力分析

以110m栏世界优秀运动员刘翔、罗伯斯、奥利弗、佩恩、杜库雷、特拉梅尔、史东鹏近年来在世界性大赛中的技术参数为研究对象，运用文献资料法、比较法和逻辑分析法对世界优秀男子110m栏运动员的整体实力和竞技能力进行了分析。     

浅析跨栏跑中的力量训练

我们都知道,跨栏跑的成绩取决于运动员的平跑速度和跨越栏架的技术,以及跑、跨协调配合的能力。因此,大多数教练把过栏技术及跑、跨的配合作为训练重点。但有一点是不容忽视的,就是其中的力量训练。根据多年的训练经验,笔者认为力量是人体运动的原动力,是速度的基础,只有在力量的基础上才能有效地提高速度和改进技术。     

谈跨栏跑教学中的消极心理及对策

分析了跨栏跑教学中学生消极心理形成的主客观因素,提出了消除消极心理的具体对策。     

男子板鞋竞速100m途中跑技术运动学分析

以第9届全国少数民族传统体育运动会，男子100m板鞋竞速前2名运动员为研究对象，从生物力学、运动解剖学的角度，分析途中跑技术动作的原理及技术动作之间的联系，以期清晰的掌握板鞋运动员途中跑阶段的动作结构、速度变化等特征，用于指导实际教学与训练，有其重要的现实意义。     

对基层200米跑训练初探

本通过对我校参加第四届全国农业院校田径运动会六名200米跑运动员的追踪调查,并对200米跑项目特点进行分类归纳分析,介绍了对基层较为适用的一般训练方法,以帮助运动员在比赛中取得良好成绩。     

我国女子中长跑运动实力透视

以第7～10届全运会和第26-29届奥运会女子中长跑决赛运动员为研究对象,收集整理了800m、1500m、5000m、10000m、马拉松5个中长跑项目决赛各单项成绩（3000障碍跑是29届奥运会刚增设的项目,因此成绩未列入收集整理）,对第7～10届全运会和第26-29届奥运会女子中长跑前8名决赛成绩进行了统计分析,剖析了近10年来中外女子中长跑各单项运动水平的发展态势与现状,提出了目前加强女子中长跑训练的手段与方法。     

应用灰色系统理论对高校女子800米跑成绩因素分析

本文应用灰色系统理论和方法以我校1985～1990年历届女子800米跑成绩最优者的形态、机能、身体素质为数据数列,分析影响高校女大学生800米跑成绩的因素,为教学和训练提供依据。     

广东省高水平百米跑运动员体能结构特征模型的构建与应用*

以广东省优秀男子百米跑运动员14人为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、测试法与数理统计法等，运用因子分析法筛选出了有效反映广东省优秀男子百米跑运动员体能水平的9项指标，入选的9项指标可以分别从身体形态、生理机能和运动素质三个层面有效反映运动员的体能水平；并构建了广东省高水平男子百米跑运动员体能水平定量评价模型。     

高床母猪分娩栏和仔猪保育栏

高床母猪分娩栏和仔猪保育栏北京市农机研究所奚平近年来，北京市农机研究所研制了适合我国北方地区的高床母猪分娩栏和仔猪保育栏。高床母猪分娩栏（见图１），由保温箱、仔猪围栏、分娩栏、钢筋编织漏缝地板网、支腿、粪沟等组成。钢筋编织漏缝地板网通过支腿架在类沟上...     

圆形产仔栏

圆形产仔栏西北农业大学林华中在传统结构的产仔栏中，当母猪躺卧时．往往将仔猪挤在栏架的支脚处或铁栏间，使仔猪挤压致伤甚至致死；同时，产仔栏最下部的铁栏正好挡住母猪乳头，妨碍仔猪吮乳。圆形产仔栏能克服以上缺点，见图１。圆形产仔栏直径约２米，由地面至栏顶的...     

试析跨栏跑训练的心理障碍

跨栏跑是一项复杂而有趣的田径运动项目,它不仅能培养学生勇敢顽强、沉着、果断的进取精神,还能增强学生从事其他运动项目的全面素质。故进行跨栏跑的训练,是一举多得,且收益匪浅。由于跨栏跑既有不单调、不枯燥,又有趣味的特点,所以很受青少年学生的欢迎;同时由于它具有一定的危险性,因而在训练中学生会产生一些心理障碍。下面就从心理方面阐述影响跨栏教学和训练的因素。1影响学习跨栏跑的心理障碍1·1学习跨栏跑的动机动机是对学习起推动作用的心理活动,是学习积极性的核心。正常人的活动总是有一定动机的,并指向一定的目的,且与需要相联…     

高校跨栏跑教学中学生心理障碍的成因及应对措施

分析了普通高校垮栏跑教学中导致大学生产生心理障碍的因素,认为：学生自身条件及身体素质差。教师不适宜的期望值;练习过程中失败动作的影响;意志品质脆弱．缺乏自信心;器材、场地环境等是主要因素,提出了预防和克服心理障碍的措施。     

影响我校女生800米跑成绩因素的灰色关联分析

本文应用灰色理论和方法 ,以山西农大 1 984～ 1 997年历届女生 80 0m跑成绩较优者的身体形态 ,机能和素质为数据数列 ,分析影响我校女生 80 0m跑成绩的因素 ,为教学和训练提供依据。     

微生物发酵床母猪大栏养殖猪舍结构设计

研究提出全程接触式微生物发酵床母猪大栏饲养系统猪舍设计,整个猪舍用地规划面积5 700 m2,边缘留有绿化带和工作场所.接触式微生物发酵床母猪大栏养殖系统猪舍长93 m、宽33 m,总面积3 069 m2,其中办公室面积60m2,走道107 m2,发酵床长88.7 m、宽27.7m,面积2 902 m2,占猪舍总面积的95％,垫料高度80 cm,垫料体积2 321m3,椰糠十谷壳垫料约733 t.在一个大空间微生物发酵床上,设计安排公猪养殖、后备母猪、怀孕母猪、母猪产床、保育仔猪等养殖区.微生物发酵床母猪大栏养殖猪舍系统装备设计了自动喂料系统、自动喷淋系统、怀孕母猪自动定位栏系统、母猪产床系统、风机水帘降温系统,视频监控系统、环境参数包括光、温、水、湿、CO2、NH3等自动监控系统.在各个养殖区域设计了采食槽和饮水槽,饮水槽设计了溢流管,排除多余的水.整个猪舍饲养母猪500头,每头母猪平均占有发酵床的面积是4.9 m2,年出栏仔猪10 000头.