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| 浅析业余短跑训练中的力量训练 | |
| 引用本文： | 李文艳.浅析业余短跑训练中的力量训练[J].河北农业科技,2008(24). |
| 作者姓名： | 李文艳 |
| 作者单位： | 河北省迁安市职业技术教育中心,064400 |
| 摘 要： | 如何正确理解力量训练的含义和如何确定力量训练的大致方向是做好力量训练的前提条件。力量训练作为业余体育训练的重要组成部分,历来受到广大体育教师的重视。在日常的训练过程中,力量训练仍旧以杠铃的全蹲起、半蹲起以 |
| 关 键 词： | 力量训练 短跑 体育教师 组成部分 体育训练 训练过程 青少年 |
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