积极心理学视角下的当代大学生压力管理

信息化、网络化时代大学生的心理健康整体水平呈逐步提高的趋势。大学生良好的压力管理是心理健康的一个重要指标。积极心理学认为人的幸福或者压力管理其实是每个人与生俱来的能力,它可以通过关注自己的积极情绪体验、擅加利用自己的优势、培养愉快的人际交往体验、增强一个人感受爱和幸福的能力等方式来缓解压力。     

茶文化融入高校大学生心理健康课教育教学探究

加强大学生心理健康教育有助于促进大学生成长成才,提升高校人才培养质量,推进健康中国建设。将茶文化融入高校大学生心理健康课教育教学,在人际交往、情绪调适和自我认知专题中引入茶文化的"和"、"静"、"真",在茶事活动的体验中,促进身体健康,以茶修身,以茶养性,达到身心合一,提升心理健康课教学效果。     

茶文化疗法对学生心理教育的干预研究

茶文化作为我国传统文化的精髓,它存在的意义非凡,并起着对大学生心理教育的干预作用。当下的大学生心理上存在的问题集中表现在人际沟通和日常的交流上。新科技打开了大学生的新世界,也正因为这样的背景,让不少大学生出现了很多不愿意与人交流等心理健康问题。日常生活的节奏很快,导致大学生内心的负面情绪被积累,甚至做出很多匪夷所思的事。为避免这样的情况发生,我们可以将传统的茶文化理念引入到心理教育中。当代的大学生与人沟通存在一定的障碍,因此,以茶文化疗法干预学生的心理健康教育,是当下工作开展的重中之中。本文将根据现有学生的心理问题做出分析,然后从整体上把握住茶文化疗法,探讨适合学生的心理教育方式,最终得出相关结论。     

茶文化融入大学生思想政治教育沟通研究

之所以将"沟通能力"纳入到讨论视野中,这归因于沟通能力缺失普遍作为大学生群体的人际交往短板而存在,且人际沟通能力的好坏又直接决定着大学生未来工作氛围的优劣。需要重视茶文化在建构大学生沟通能力的作用,其具体的实施策略为:厘清茶文化与思政教育常态之间的关系、教育模式创新下建立前置性茶文化知识、多途径开展品茗活动激发学生沟通意愿、茶文化驱动下强化沟通技巧讲授与训练。     

浅析儒家茶礼对大学生人际交往能力的影响

儒家茶礼是儒家思想与茶文化结合的产物,对于人们道德情操、价值观念、审美情趣等方面培养有着重要作用,其中蕴藏的仁爱、宽容、敬重、诚信等观念更是成为一种"文化契约"融入到中国人的骨子里,成为日常生活人们交往的规范秩序,也成为提升人际交往能力的重要因素。本文首先分析当代大学生人际交往能力存在的问题,其次论述了儒家茶礼的主要内容,进而分析其对现代大学生人际交往能力的影响,指导大学生营造和谐、快乐的人际氛围,为其学习、工作创造良好的环境。     

高校辅导员开展大学生心理健康教育途径及策略研究

大学生作为国家的储备人才在自身发展过程中存在着诸多的问题,这些问题如果未能得到有效的解决,会容易给学生造成一定的心理负担,不利于学生的心理健康。高校辅导员作为专门管理学生日常和思想政治教育的教师有责任和义务对大学生的心理健康教育进行干预和指导。本文先介绍了高校辅导员在大学生心理健康教育中的重要作用,然后分析了目前大学生健康教育中出现的问题,最后详细论述了高校辅导员开展大学生心理健康教育的途径及策略。     

浅谈茶文化在英美文学教学中的渗透

大学生因缺乏对英美文学作品内容的历史把握,进而在阅读中和听课中也难以发挥自身的主体性,而更多的体现在了对相关知识点的机械记忆。因此,还需要从学生所熟悉的文化类型中来入手。为此,探究茶文化在英美文学教学中的渗透,便成为了破解当前教学困境的途径之一。茶文化在英美文学教学中的渗透路径可从:对英美文学题材的解构、设计出前置性预习任务、规划英美文学教学时段、合作学习下的兴趣培养等四个方面来构建。     

中华茶道思维对大学生心理健康教育的影响分析

近几年来,全国各大高校在大学生心理教育、辅导等方面着重进行了探索与研究。新的心理辅导教育方式呼之欲出。茶道作为我国五千年历史文化沉淀的一部分,其中蕴含了传统文化的精髓,茶道理念可以潜移默化地熏陶大学生心灵。本文从大学生心理教育问题及茶道文化精髓等方面探究茶道对大学生心理健康教育的影响。     

浅析茶文化对高职院校大学生心理健康的影响

中国茶文化具有五千多年的发展史,蕴涵着深厚的文化思想内涵,这些思想内涵可以净心、养心,是大学生心理健康教育的“养料”,对大学生心理健康具有积极的影响。为充分发挥茶文化对高职院校大学生心理健康的积极影响,从而提高学生心理健康,本文对高职院校大学生心理健康教育现状进行了全方位、深层次的剖析,并在此基础上全面而深入的探析了茶文化对高职院校大学生心理健康的影响,最后探究了茶文化应用到高职院校大学生心理健康教育中的方法。     

茶文化在加强大学生心理健康教育中的重要性分析

随着社会发展,各种社会道德问题不断地涌现,大学生作为社会的未来主力,其心理健康教学是非常重要的。为了更好地健全大学生的人格,提高大学生的心理健康程度,教师可以加强对大学生的茶文化教育,通过发挥茶文化的积极作用来引导学生树立正确的三观。本文就茶文化在加强大学生心理健康教育中的重要性进行了详细分析。     

中华茶道思维对高校心理健康教育的影响

近些年来,我国高校的确在大学生心理健康教育方面做了一番探索,开设了专门的心理健康教育课程,还经常举办心理健康知识讲座,但从大学生心理问题日益明显的现实问题上来看,高校心理健康教育处于"费时、低效"的状态中已经成为不争的事实。所以探索新的心理健康教育方式势在必行。中国茶道思维凝结了中国传统文化的精髓,可以对大学生的思想产生一定的影响,使大学生在潜移默化中受到我国茶文化的薰陶。本文尝试研究中华茶道思维对高校心理健康教育的影响,希望能起到一定的参考作用。     

谈茶道对引导大学生心理健康的作用

现在,在我国社会就业竞争压力日益激烈以及价值观念趋于多元化的时代背景下,大学生的心理健康问题愈加突出,是当前诸多高校面临的一个急需解决的问题。从过往实践中看,我国的高校普遍过于注重专业知识和就业能力的教育,却忽略了对大学生心理健康方面的关心和教育,这是造成许多大学生出现心理健康问题的一个重要原因。对于此,教育者可以用中国茶文化中所蕴含的茶道精神,融入到大学心理健康的教育之中,这不仅能培育和引导大学生提高心理健康素质,更能让他们用更加乐观和积极的态度去面对学习和生活。     

基于阅读疗法的茶文化融于大学生心理健康教育的模式探讨

大学生的心理健康教育是我国高等教育中较为关键的环节,大学生心理是否健康直接决定了人才的质量。阅读疗法作为一种新的心理辅助治疗手段,现已经被专业的心理治疗体系所吸收。本文在解读了阅读疗法这一概念后,又具体分析了茶文化融于大学生心理健康教育的意义,而后从三个方面阐述了我国大学生心理健康教育存在的问题,最后透过阅读疗法对茶文化在大学生心理健康教育模式中的融入提出了可行性建议。     

茶文化对大学生心理健康的促进作用

随着经济全球化和国际一体化的发展,世界各国的思想文化不断涌现和冲突。大学生本身作为思想前沿阵地的人们,容易受到这些思想的影响,因此大学必须要做好大学生的心理健康辅导工作。茶文化在我国具有悠久的历史,茶文化对于大学生心理健康的发展也具有重要的促进作用,本文主要围绕传统文化对大学生心理健康的促进作用展开分析和论述,首先介绍当代大学生心理健康的发展状况及存在的不足,然后分析加强对大学生心理健康教育的重要作用,最后提出茶文化对于大学生心理健康发展的促进作用。     

茶文化对大学生心理健康自我教育的启示

目前我们国家和政府都对大学生的心理健康教育引起了足够的重视,而且在这方面我国各大高校确实存在很多问题,但是目前最重要的时代趋势还是大学生对于心理健康进行自我教育,在当前资源共享的时代,大学生能够正确分辨是非对错,在权衡利弊之后做出对自己最有利的选择则是大学生需要做的。在这一大背景下,大学生要想实现对自身心理健康的自我教育,就必须要结合茶文化的具体内涵,深入把握茶文化对于心理健康自我教育实现的重要意义。除此之外最为关键的就是大学生需要在了解到茶文化重要性的基础上明白实现心理健康自我教育是一个循序渐进的过程,学生需要在一个较为轻松适宜的环境下实现对自身心理健康状况的调节,并且在此过程中加深对于茶文化的了解。     

茶文化教学对高校大学生心理健康的作用

高校大学生心理健康的标志在心理学界争议不小,从整体上而言,大学生心理健康的表现无外乎人格健全、自制力强、行动能力强,并且有不错的智商。心理健康部分取决于大学生的成长过程和自身条件因素,但同时也受到环境、后天努力等因素的影响。在高校教学中引入茶文化教育有利于大学生的心理健康。本文试图借助茶文化教学对高校大学生心理健康作用的剖析,为帮助高校大学生树立正确人生观、保持健康心态献计献策。     

以茶文化理念引领高校学生心理健康教育的研究

新时期对大学生心理健康教育所带来的新情况和新形势,可以从"互联网+"这一时代背景下来认识。这一新常态在他们内心中所反映出的便是急躁和坐立不安,而且在"互联网+"模式下学生之间也缺少面对面的交流。为此,以茶文化理念来引领高校学生心理健康教育,就需要以:从整体上把握茶文化理念、建立合理有效的引入模式、完善教师的启示性教学法、有效增进学生茶文化修养等四个方面下功夫。     

试析采茶乐在大学生心理健康教育中的运用

文化大融合的浪潮汹涌而来,身处于信息时代的大学生受到外来文化与网络文化的双重影响,其心理健康状况也呈现出鲜明的不稳定性,大学生心理健康问题成为了全社会共同关注的焦点。本文概述了采茶乐在大学生心理健康教育中的作用后,就我国大学生心理健康教育所面临的问题进行了简要分析,最后对采茶乐在大学生心理健康教育中的具体运用提出了可行性建议。     

茶文化在大学生团体心理辅导中的实证研究

正所谓茶文化,是指在饮茶这一活动过程中形成的文化特征,包括茶道、茶艺、茶具、茶叶文学艺术作品等。随着"90后"群体逐渐成为当前大学生的主流群体,加强大学生心理健康教育与咨询的工作显得尤为重要。茶文化对于心理健康的重要性已经为大家所熟知,王爱巧从大学生成长教育过程中心理教学存在的问题入手,通过茶话这一形式探索了大学生心理教育的创新思路。倪凤琨从茶文化中的静、淡泊与和谐三个方面分析了茶对心理健康的功能。傅佳指出茶文化可以帮助学生更好地树立"三观"和积极的心态,提升内在的气质和修养。连伟利探讨了茶文化在高校     

茶话会形式下的大学生心理教育创新思路研究

随着互联网时代的到来,学生更愿意将兴趣和精力放在"虚拟世界"中,甚至出现了社会上所说的"低头族"、"拇指党"等等,这些发展趋势,都使得高等教育遭遇信任、沟通等一系列危机。如何解决这一问题,实际上,就需要我们创新教学方式,改革沟通形式与思路。而想要有效改善当前大学生心理教育的现状,革新心理教育形式,做好创新发展,就需要从沟通机制改善出发。本文从当前大学生成长教育过程中心理教学存在的问题入手,结合心理教育的重要性和必要性,通过引入茶话会这一形式,探索大学生心理教育的具体创新思路。