探索中医保健中健康养生理念——评《中医养生保健研究》

随着我国经济的快速发展和生活水平的明显提升,人们对身体健康和生活质量提出了更高的要求,也越发重视养生保健;此外,国家对健康保健给予了高度重视,先后出台了一系列政策措施,以便进一步推广和普及健康养生理念。中医保健要点在于主动养生,根据自然和社会的客观规律,进行积极的休养生息,即趋利避害的同时,增强先天禀赋和注意后天养护。     

音乐保健在健康教育发展中的可行性研究——评《音乐保健》

在改革开放的新时代,经济高速发展,人们在快节奏生活的驱赶下,夜以继日地为生活奔波劳累,虽然物质生活得到了极大的满足,但是精神需求却很容易被忽视。由于生活中种种压力,人们的身心都或多或少出现了一些健康问题,人们愈发重视身心健康,这种背景下,人们开始寻求各种保健方法。音乐作为生活的调和剂,是日常生活中不可或缺的部分,它作为触及身心的语言,可以给人以美的精神享受并有益我们的身心健康。编写一本能够充分把握音乐保健发展历程、发展前景及功效且客观、准确、系统地论述音乐保健在健康教育上的可行性的著作显得尤为重要。鉴于此,由王米渠主编的《音乐保健》(中国中医药出版社,2006年6月版)一书,作者充分结合实际案例,探讨了音乐保健在健康教育发展中的可行性。     

辣椒功能保健成分研究进展

辣椒是我国重要的蔬菜和调味品,研究证明辣椒中含有重要的营养保健成分:辣椒素和辣椒红色素。本文对辣椒素和辣椒红色素的提取、分析、测定和其营养保健功能进行了阐述,并对相关功能产品的研究开发和辣椒产业的发展提出了建议。     

健康中国战略背景下音乐元素在养生保健中的促进作用——评《音乐保健》

音乐与心身的关系及与之产生的不同作用为人们所重视,但是因为音乐本身的抽象性,使得学者们在研究音乐对人体健康作用过程中产生了不同的观点,如有人认为音乐是一种精神治疗手段,通过音乐使病人易于疏泄和说出自己意识不到的、不被许可的心里内容,也有人认为音乐可以解除应激对人所引起的心身反应,降低兴奋水平,增进机体的内部稳定状态,是一种社会行为。然而,不管是精神上的治疗手段还是一种社会行为,不可否定的是音乐对人体健康有一定的积极影响。由王米渠主编、中国中医药出版社出版的《音乐保健》(2006年6月)一书,结合东西方的音乐保健理论、音乐治疗处方和音乐康复疾病的实际案列,从生理和心理两个方面系统详细地阐释了音乐元素在养生保健中的促进作用,对我国音乐保健和音乐治疗的研究与发展具有一定的参考价值。总览全书,具有以下三大特色。     

特色保健蔬菜——阳台种菜的最佳选择

<正>进入二十一世纪,随着我国经济水平的提高,人们对饮食的重视达到了前所未有的高度,由以前的吃饱,到后来的吃好,再到现在的吃健康,吃新奇,吃时尚,而保健性蔬菜的产生便迎合了人们的需求,其不仅是很好吃的高档蔬菜,最重要的是吃了之后还能够强身键体,如果在自家的阳台种上一些保健蔬     

芳香植物挥发物的保健功效

芳香植物是可供提取芳香油的香料作物和芳香野生植物的总称,集绿化、美化、香化于一体,已逐步应用于城市园林绿化中,近年来因其保健功能与人类健康关系密切而受到广泛关注。芳香植物资源丰富,不同芳香植物挥发物成分和含量不同,保健功能亦不同,而目前人们对芳香植物不了解,对其保健效果知之甚少,故芳香植物的应用受到制约。现在综述芳香植物资源、芳香成分、保健应用的基础上,重点论述芳香植物挥发物的保健功效,包括抑菌消炎、调节情绪、减轻疼痛、提高免疫、降低血压等,并对芳香物质的作用机理和常用研究方法进行了分析,以期为芳香植物保健作用的发挥及其推广应用奠定基础。     

传统体育保健课程在现代教学改革中的创新思考——评《体育保健学》

体育保健课程是现代教育体系的重点内容,尤其是教学改革不断深入的过程中,传统体育保健课程从教学内容到教学方法,都需要新的变革。为了能够与当今教育要求相适应,传统体育保健课程需要注入更多新鲜血液,通过教学方法、实验内容、教学内容上的调整和创新,提高体育保健课程教学实效,促进学生整体体育素养的提升。《体育保健学》在提高学生体育保健技能,丰富学生体育保健知识积累方面发挥着重要作用。     

大连市保健植物的试验及应用

人的一生有近3／4的时间在居住环境中度过，居住环境的优劣与人的身心健康息息相关，随着康体保健意识的不断增强，建立保健居住环境必将成为大趋势。从31种常见植物抑菌试验和相关资料调查可知，大连市可应用的保健植物种类相对充足；然而从对27个大连市区内已建居住区绿化情况调查发现，目前已建成住区很少有意识考虑保健植物的应用，植物的选择多以观赏需要而定。在保健居住环境建设实践中，总结归纳大连市常见可应用抑菌保健植物21种，并在大连市“帕尔美娜”居住区绿化设计的植物选择上率先考虑，该小区保健植物种类占总体一半以上，数量达85％以上，通过栽植密度和品种搭配等的综合考虑，基本实现保健型居住区的建设目标，并为大连市乃至全国保健型居住区的建设提供可借鉴模式。     

基于“校企合作、协同育人”的园林专业实践教学体系改革探究——以园林设计课程教学为例

随着社会的不断发展,城市绿化美化备受重视,因此,园林专业也迎来了发展机遇。近年来,在新疆农业大学科学技术学院园林专业人才培养过程中,非常重视为学生提供实习实践的机会,让学生通过实践可以更加深入理解相关的理论知识,并能将书本知识应用起来。其中,采用"校企合作、协同共育"的教学形式,尤其能给园林专业发展带来新的机遇。以园林设计课程为例,探究基于"校企合作、协同共育"的园林专业实践教学体系改革措施。     

蔬菜的营养价值与保健功能

蔬菜含有人类所需的多种营养素,具有养生,防病的功效.如何有效利用蔬菜的营养成分与保健功能,成为注重养生之道的现代人所关注的问题.本文从常见蔬菜和野生蔬菜两个方面对蔬菜的营养价值与保健功能进行了探讨.     

心理健康教育在大学生心理保健课程中的渗透研究——评《大学生心理保健常识》

大学生心理保健课程是心理健康教育的重要组成部分,受到了高校教育部门的绝对重视。大学生群体看似轻松,实际上承受巨大的压力,来自学业、生活、情感、就业等多方面,使得大学生心理健康问题频现;在当今社会,大学生心理健康问题逐渐受到广泛关注,因为受心理问题而休学、退学,甚至自杀、凶杀的案例不断增加,所以对大学生开展心理保健课程迫在眉睫,同时也是为大学生实施心理健康教育的主要渠道。     

从农业就业人才结构看大学生就业择业观的转变——评《现代农业创业》

正随着我国经济、科技的快速发展,多个行业取得了空前的发展,对各类专业人才的需求也越来越多,也使得专业教育受到越来越多的关注,农业专业教育作为专业教育的重要组成部分也不例外。在社会需求与国家重视的双重作用下,各类农学院校蓬勃发展,专业设备越来越来完善,专业科目设置愈发齐全,农业相关专业的招生数量逐年扩大,但也从侧面加剧了农业相关专业大学生就业难形势。当然,农业相关专业     

森林植物保健和药用效用研究进展初探

以医药现代化传承和发展为基础,创建医学林学,通过技术创新与多学科融合丰富发展森林保健和森林医药的医疗、医药理论,构建适合森林保健与森林医药的医疗、医药特点的研究方法体系,提高临床疗效,促进森林医疗、医药产业可持续发展。     

特色保健蔬菜——阳台农业的好选择

随着我国经济水平的提高,人们对饮食的重视达到了前所未有的高度,由以前的吃饱,到后来的吃好,再到现在的吃健康,吃新奇,吃时尚,而保健性蔬菜的产生便迎合了人们的需求,其不仅是很好吃的高档蔬菜,最重要的是吃了之后还能够强身健体。     

影响《果树栽培学》青年教师专业实践教学能力的因素及提高途径

塔里木大学园艺专业卓越农林复合型人才培养的目标是紧密跟踪南疆特色林果业生产发展,培养生产、管理、服务第一线的高级复合应用型人才,《果树栽培学》青年教师作为教学过程的主导者,要求具有较强的实践教学能力。而对于拥有硕士、博士学位的青年教师,理论知识比较扎实,但专业实践能力还存在不足。为此,从教师专业实践能力的主要内涵出发,分析了塔里木大学《果树栽培学》教师专业能力及实践水平发展现状,探讨了影响《果树栽培学》青年教师专业实践教学能力的因素,提出提高青年教师专业实践教学能力的途径,以期达到更好适应改革发展的高等教育、培养出更多的卓越农林复合型人才的目的。     

我国民族体育非物质文化遗产融入体育保健教学活态传承探讨——评《中学体育与健康教学》

体育非物质文化遗产是一个国家和民族的文化软实力综合体现,也是文化大繁荣和"体育强国"梦想实现的基石。我国民族地区是体育非物质文化遗产最集中、种类最繁多、文化最多样的地区之一,但是受全球化以及现代化文明的冲击,存在于我国民族地区的民族体育非物质文化遗产面临濒临消失、传承后继无人等诸多问题,我国民族地区体育非物质文化遗产如果再不加以重视,将会失去其保存原始的的本真性价值。如何将我国民族体育非物质文化遗产实施"活态"传承?并将其融入民族地区学校教育进行体育保健教学?成为了本文的题中之义。     

食用菌营养与保健功能研究进展（综述）

通过查阅近些年国内外食用菌营养与保健功能相关的文献资料,概述食用菌的营养成分及主要药理功能。食用菌是一种蛋白质含量丰富、人体必需氨基酸齐全、不饱和脂肪酸含量高、多糖类功能性强、维生素和矿物质及纤维素含量丰富的大型可食用真菌;具有调节机体免疫,抗癌,预防心血管疾病,抗炎等保健功效,是一个具有巨大应用和开发潜力,亟待深入研究的领域。     

保健蔬菜枸杞的开发利用

枸杞全身是宝,根、茎、叶、果实均为中药材,尤其中宁枸杞子在养生保健方面有着广阔的应用前景,针对枸杞的植物学性状、主要化学成份、扦插繁殖及其栽培技术、病虫害防治、食用、养生保健和药用价值进行了阐述.     

保健蔬菜黄秋葵的栽培技术

黄秋葵具有独特的特征特性和极高的营养价值,是上等保健蔬菜。从选地整地、育苗、田间管理到采收等环节介绍了黄秋葵的栽培技术,为湖南省的黄秋葵栽培生产提供参考。     

体育保健与运动康复课程新架构及教学方式研究——评《体育保健与运动康复技术》

近年来,随着人们生活水平的显著提高,人们越发重视健康问题,包括饮食健康、身体健康、心理健康等,这从侧面体现出保健在现代社会的重要性。现如今,健康的内涵更加丰富,健康不单是指身体无疾病,需要心理、精神、情绪各方面都表现出稳定良好的状态。经调查发现,越来越多的人们想通过健身运动,实现提高自己健康水平的目的,然而,在全民健身的大背景下,许多人对体育保健、运动康复等方面的科学知识并不了解.