谈如何上好体操课

谈如何上好体操课石涛体操是根据人体解剖、生理特征，通过徒手、手持轻器械和在器械上进行各种身体操练完成各种类型和不同难度的具有一定艺术性的单个动作或成套动作，借以实现体育任务的一种手段。体操是中学体育教学的基础项目，科学技术高度发展的今天，社会各个领域...     

世界女子竞技体操发展态势研究 ——基于第45届世界体操锦标赛

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法和理论分析法,分析第45届世界体操锦标赛女子竞技体操发展格局和中国女子体操队的表现,纵观中国女子体操现状,呈现出鲜明特点：中国女子体操陷入了青黄不接的"尴尬期"。中国女团虽然稳居第二梯队,但与领头羊美国女队的差距实在太大,团体决赛成绩近７分的差距是中国女队难以跨越的鸿沟。里约热内卢奥运会在即,如何有效改善我国女子体操的弱势项目、提高运动员临场心理稳定性及优势项目成套动作的稳定性是当务之急。     

中华人民共和国第六届农民运动会游泳比赛精彩瞬间

经过4天激烈角逐，第六届全国农运会游泳项目比赛，于9月8日在泉州市体育中心吕振万游泳馆圆满结束。我省运动员顽强拼搏摘取了8枚金牌，并获游泳团体、男子和女子团体总分第一名的历史最好成绩。成为游泳比赛的真正赢家。福建省代表团作为东道主，参加了游泳比赛全部15个小项的竞争，先后取得了男子50米双手托物踩水、女子50米双手托物踩水、     

花样游泳,魅力无限的水上芭蕾

正花样游泳又叫水上芭蕾、同步花样游泳,它被视为奥运会最美项目,常使整场的观众看得如痴如醉。因为花样游泳是全方位观赏性很强的项目,无论是运动员的连贯性动作,还是节奏性和优美程度都要做得惟妙惟肖。花样游泳的由来花样游泳有单人、双人、团体等形式,都是只有女子能够参加。花样游泳起源于欧洲,1920年花样游泳创始人柯蒂斯将跳水和体操的动作混合一起表演,起初只作为     

转嫁

1992年的奥运会在西班牙的巴塞罗那举行。开赛之前,该市一家电器商店的老板推出促销广告:"如果我国运动员在本届奥运会上得到的金牌总数达到10枚或以上,那么顾客在此期间于本店购买的电器,可以凭小票索回全部货款。"     

中国蒲葵属一新种

裂片长条形,长70—80厘米,基部宽3—5厘米,顶端2裂成2枚小裂片;小裂片窄尾状,不弯垂,长6—10厘米,基部宽0.8—1厘米;叶柄长1.3米,粗壮,三棱形,上面有槽,两侧密布黑褐色的下弯的锐刺。花未见。果序圆锥状。腋生,多分枝,长0.8—1.1米,宽0.4—0.6米,被短柔毛和瘤状突起物。核果椭圆形,长约3.5厘米,直径1.8—2.5     

试析中国体育健儿在雅典奥运会上取得优异成绩的原因

举世瞩目的第28届夏季奥运会已拉下帷幕,在本届奥运会上,中国体育代表团共派出了以年轻运动员为主的407名运动员,参加了28个大项322个小项的激烈角逐.经过我国体育健儿的奋勇拼搏,取得了32枚金牌,17枚银牌,14枚铜牌的骄人战绩,位居金牌榜的第2位,实现了历史性的突破,实现了体育大国的梦想,整个世界为之震惊,而且在查出的12例兴奋剂中无一例是我国的运动员,我们的金牌是纯洁的.无疑,中国是本届奥运会上最大的赢家.中国体育健儿何以会取得如此骄人的成绩呢?本人认为主要有以下几个方面的原因.     

处暑红桃的特性及丰产栽培技术

1 处暑红桃的特性 1.1 生长结果习性 树势强健,树姿半开张,长、中、短果枝均能结果,但以中、长枝结果为好。5年生树高2.90米,枝展3米,冬季枝条红褐色,有光泽;1年生枝粗长,长果枝节间2～2.30厘米:叶长×宽13.40厘米×3.80厘米,为宽披针形,中等大,平展,深绿色,叶缘钝锯齿状,叶柄长0.80～1.10厘米;花为蔷薇形,花瓣中等大,雌雄等高,雄蕊数目40～50枚,花药小,花粉     

农家女剪出大“福娃”

公主岭市12岁的中学生张缘，利用课余时间完成大幅剪纸“福娃”（长12-26厘米、宽70厘米）挂钱，为2008年北京奥运会送上一份祝福。     

水稻田间管理技术

一、苗床管理1.苗床选择。旱育秧苗床应选择地势高、土壤肥沃、有机质含量高、排灌水方便、集中连片的田块,杜绝选用老秧田或水稻田。湿润育秧田应选择靠近大田和水源,土壤肥沃的田块。2.苗床规格。2.1旱育秧:畦宽120～140厘米、畦长20米左右,沟深20厘米左右、沟宽20厘米左右。2.2湿润育秧:畦宽150厘米左右、畦长20米左右,沟宽20厘米左右、沟深20厘米左右。3.苗床整理。早育秧要在播种前确保肥土充分拌混在15～20厘米的土层内,苗床土层湿度应达到手     

无公害芽菜栽培技术

生产绿色芽菜的塑料温室可选建在房前、院内、开阔地、山坡等处，但必须保证水源充足。温室一般长20米，宽7米，后墙宽1米，前沿高50厘米，后墙高1．2米，第1立柱高1.6～1.9米，地下深度30厘米。温室建好后，在棚内建成长6米，宽1.2-1．5米，深6～10厘米的生产畦若干个，畦与畦之间留25～30厘米作业道，用砖或土坯砌畦埂，并用砖将畦底砸平夯实，形成一个较硬的底槽，     

三种野菜高效套种方法（上）

江苏省海安县开展了几种大棚野菜套夹种高效种植模式的试验、示范,其野菜年产值高、效益好。大棚规格都是采用跨度6米宽、55米长．棚顶高25米．每个大棚占地面积330平方米．棚中间开一条30厘米宽的水沟兼走道．地面做成2个3米宽（包括半边有水沟兼走道）、55米长的畦面。     

壶形三合泥结构沼气池的建造

壶形三合泥结构沼气池比较坚固耐用,结构简单、省工省料、造价低、保温好,适合在平原、丘陵、黑土、黄砂土、地下水位较低的地方建造。一、池型设计。建1个有效容积9立方米的沼气池,上口直径1米,腰间直径2.6米,底部直径2.2米,池深3米。全池埋于地下,池顶离地面30～40厘米。进料间:上口高1米、宽70厘米,下口高60厘米、宽60厘米。进料间与发酵池成45度夹角。出料间:上口高1.5米、宽1米,下口高1.3米、宽60厘米。     

新型三低猪舍

近年来,日本的城市建设迅速发展,畜产经营环境变差,养猪场地和规模受到极大的影响。在三重、静冈等县出现了一种新型的低费用、低工时、低公害“三低”猪舍,很适于在市郊或农村建造。猪舍的构造先建成一个高3.5米、宽5.4米、长15米的乙烯树脂塑料大棚,再用高70厘米的混凝土护墙板围成宽4米、长15米的猪圈。圈内地面不需混凝土,只需将来地面整平做成土坑,再在地面上铺约30厘米厚的腐熟堆肥,在堆肥上再铺一层约10厘米厚的新鲜锯木屑。     

香菇夏季林下栽培要点

1.林地的选择与拱棚搭建.选择地势平坦、交通便利、有水源,生长5～6年以上速生林地,行间以5～10米为宜.在林下行间搭建简易的拱棚,拱棚规格为宽5米,高2米,长50米,建造时先搭床架,做三个床架,两边宽各0.8米,中间宽2米,两床架之间留70厘米走道,规格是距地面高25～30厘米,每20厘米用14号铅丝纵向拉紧.两端用树木固定,选择这样的拱棚,用8米长薄壁铁管,做成拱形,插入地下基座上,每3米一根固定,用12号铅丝连接,上覆8米薄膜,每棚造价3000元左右,可放入菌棒5000个.     

栽种珍稀雪樱子效益好

雪樱子属一年生苋科植物,株高1.5米左右,幼苗茎秆鲜红色,随着植株长大,逐渐变为淡绿色,叶互生、宽大,叶柄长9～13厘米,叶片长16厘米左右,宽9厘米左右,叶缘红色,背面叶脉呈红色,整株顶部像一朵盛开的鲜花。雪樱子具有一种与人身体激素相似的植物激素,十分有益于男性,具有良好的保健作用。     

溪荪花卉新品种婷蝶

正溪荪新品种婷蝶为多年生草本植物。2年生植株花期分蘖株数为25株,株形饱满整齐,株高127厘米左右,冠幅55~70厘米。叶片条形直立,长130厘米,宽1.4厘米,中脉不明显。花葶光滑,被白粉,高109~114厘米,基部直径0.48厘米,具1~2枚茎生叶。每株丛花葶数25~30个,单葶花朵2~3个。花葶顶端具膜质苞片3枚,长6.0~7.3厘米,宽1.3厘米,泛紫色。花被片蓝紫色,花直径11厘     

栽种珍稀雪樱子效益好

雪樱子属一年生苋科植物,株高1.5米左右,幼苗茎秆鲜红色,随着植株长大,逐渐变为淡绿色,叶互生、宽大,叶柄长9～13厘米,叶片长16厘米左右,宽9厘米左右,叶缘红色,背面叶脉呈红色,整株顶部像一朵盛开的鲜花。雪樱子具有一种与人身体激素相似的植物激素,十分有益于男性,具有良好的保健作用。     

小拱棚苦瓜高产高效栽培技术

1.小拱棚结构 1.1育苗棚 2月中旬开始扣小拱棚烤地,棚的结构:高2米、宽7米、长8米,南北走向,骨架用竹、木,膜用聚氯乙烯无滴膜. 1.2栽培棚定植秧苗时建栽培小拱棚,拱架用棉槐条(山上的一种小灌木)上铺0.014毫米厚的地膜,拱棚高30厘米、宽40～50厘米.     

南瓜异株并接栽培技术

1.小拱棚结构 1.1育苗棚 2月中旬开始扣小拱棚烤地,棚的结构:高2米、宽7米、长8米,南北走向,骨架用竹、木,膜用聚氯乙烯无滴膜. 1.2栽培棚定植秧苗时建栽培小拱棚,拱架用棉槐条(山上的一种小灌木)上铺0.014毫米厚的地膜,拱棚高30厘米、宽40～50厘米.