舌尖上的身体警讯

正看过中医的人基本上都有这样的经历,中医师在号完脉后常常要求患者伸出舌头,查看患者的舌苔。其实,这是中医望诊中的"舌诊",通过"舌诊"有助于了解患者身体的寒热虚实。下面,就请中医教你看舌尖上的身体警讯。     

华佗五禽戏养生健身机理探源

五禽戏是华佗养生健身实践经验的结晶,源于中国传统文化土壤,深受中国古代传统哲学思想和思维方法的影响。以“道法自然”思想为指导,依据古生原的导引术、吐纳术,运用阴阳、五行学说来探讨华佗创编五禽戏的理论依据,并根据中医的基础理论,运用脏腑、经络学说,阐释习练五禽戏的养生健身机理和养生价值。     

农百荐书

正书名:吃错会生病吃对不吃药出版:江西科学技术出版社定价:59.00元编辑荐语:本书以中医养生保健理论为依据,从人体脏腑的补益、阴阳气血的平衡、九种体质的调理、人体对二十四节气变化的适应等多角度入手,全面系统地阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食疗方法,并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食     

冬季泡脚 加点中药更养生

<正>中医素有"寒头暖足"的养生之说,说明"暖足"对于冬季养生来说比较重要,而坚持每天泡脚是非常不错的选择,如果在泡脚时加入点中草药,养生防病效果更好。加点生姜。生姜有祛寒解表的作用,可改善局部血液循环和新陈代谢,怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。方法:取15～30克生姜,拍扁,放入锅中,加入小半锅水,煮10分钟     

发展“中医农业”促进农业可持续发展的思考

文章阐述"中医农业"在农业可持续发展中的基本作用,以及"中医农业"在促进农业可持续发展中的运作机理,并提出针对"中医农业"发展过程中面临的挑战和问题,落实战略方案和实施措施;加深关键领域和作用机理研究,鼓励学科联合攻关,推动"中医农业"科研工作的创新发展;加强产品研发,对接"中医农业"全产业链和市场需求,开发出一系列实际效果显著的产品,并提升为国内外著名品牌;对接养生保健的社会需求,拉长"中医农业"产业链,并在普遍关注的关键领域形成产业集群;注重科普、科教与科研进程的协调,形成一体化协同发展,提高"中医农业"的社会认知,营造"中医农业"的良好发展氛围等建议。     

虎纹蛙舌肥大细胞组化及免疫组化

应用改良甲苯胺蓝(MTB)、阿尔新蓝-藏红O(AB/SO)、甲基绿-派洛宁(MG-P)、天青Ⅱ-伊红-瑞氏混合液等4种组化染色技术进行染色,并用小鼠抗人肥大细胞类胰蛋白酶单克隆抗体AAl通过ElivisionTM免疫组化染色方法,对虎纹蛙舌头肥大细胞进行染色。结果表明:虎纹蛙舌头中的肥大细胞,大小形态不一。虎纹蛙舌组织中分布有大量肥大细胞,主要分布于固有层的结缔组织中和舌头腺体之间,肌层也可见到大量的肥大细胞,并且有沿血管分布的特点。在用ElivisionTM免疫组化染色方法中,单克隆抗体AAl与虎纹蛙舌头组织中肥大细胞中的类胰蛋白酶有良好的交叉反应。类胰蛋白酶阳性细胞数量很少,分布于舌组织固有层和腺体之间。而人胃癌间质中可见多量类胰蛋白酶阳性细胞。     

季节变化与科学合理的膳食养生

中国古代哲学、医学把人的生存与健康放在生态环境中去认识,提出了"天人相应"的生态观念.因此,了解、掌握、顺应四季的变化,"因时养生",是保持人体各脏腑组织功能正常的重要方法.     

冬季养生重在“藏”

正中医有"春生夏长,秋收冬藏"的说法。因此,冬季养生,应以"藏"为首要原则。进入寒冷的冬季,人体新陈代谢较为缓慢,再加上环境、气候等因素,许多疾病便会在此时发生,极易使人患上风寒感冒、风湿骨痛、心脑血管等各类疾病。冬季养生重在"藏",进入冬季,人体的八个部位要"藏"好。1.脚部脚是人体最怕冷的部位,也有人体"第二心脏"之称,肾和脾     

马、骡舌断裂的治疗经验

<正> 在兽医临床上,往往遇到大家畜马、骡舌断裂发生。由于口腔中的舌头,每时每刻都在不断的运动和咀嚼,饲料、草末极易留在创面而造成感染或构成异物。加之头部的摆动、牙齿的阻挡,口涎的侵蚀,同时因舌的肉质脆弱不易缝合等特点,马     

信息技术支持下的中医诊断学“自主学习”模式构建与实践

探讨信息技术支持下的中医诊断学"自主学习"模式的概念、构建方法和思路,并以舌诊教学为例,介绍实施的具体方法。为实践"以学生为本"的教育理念,推动中医诊断学教学改革做出了有益的尝试。 更多还原     

春季养生四要素

<正>春回大地,阳气升发,人体的阳气也顺应自然,向上向外疏发。因此,春季养生必须掌握"春令之气升发"的特点,注意保持体内阳气,使之充沛、旺盛,才能防病保健康。春季养生,需要注意以下几方面。精神调摄中医认为,"肝在五行中属木,与春相应,主升发,喜条达,恶抑郁。"要想让肝气顺应春天自然之气,首要一条是调摄情态。据统计,春季精神疾病发病率要高于其它季节,有肝病或高血压的人往往加重。因     

五脏病状的预测

人是有生命的有机体,各个器官互相联系,互相影响,互相制约。认识人体器官的这种关系,可以帮助人们自觉地保养身体,防病治病,有益健康。 五脏与五官 人的五官与五脏有直接联系,肝开窍于目,心开窍于舌,脾开窍于口,肺开窍于鼻,肾开窍于耳。肝有病者,眼中必有病象,如眼黄,眼涩,畏光,流泪。心有病者,舌头发红,或舌头转动不灵,吐词不清。脾有病     

泡脚四不宜

脚是人体中离心脏最远的部位。随着天气转凉,由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液流量减少,易诱发多种疾病。用热水泡脚可以改善局部血液循环,促进代谢,从而起到养生保健作用。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络     

虎年栽种虎舌红

<正>虎舌红为常绿矮小灌木,原产我国,分布于江西、福建、广西、广东、云南、四川、贵州等地,生于海拔500～1200米的山谷及沟边阴湿阔叶林下。因其叶片红润呈椭圆形,似老虎的舌头,故名虎舌红、老虎舌。     

中医目诊的基本原理及方法

目诊是通过观察眼睛各部位的神、色、形、态变化来诊断疾病的一种方法,是中医学的重要组成部分,中医目诊的理论依据是目为五脏六腑的缩影,目与脏腑经络密切相关;眼分五轮八廓,分属于脏腑;及现代生物全息理论的进一步支撑。中医目诊研究的主要方法包括传统中医的望、问、切诊和在此基础上发展的分区望诊法、虹膜诊断法、及眼底图像分析法等借助现代诊断设备的方法。     

小毛病的夏季调理

正中医养生常说"春夏养阳",这个"阳",就像身体里的小太阳,为身体各脏器正常运行提供能量。而如果"阳光"不足,就容易出现感冒、手脚凉等问题。夏季是一年当中阳气最充盛的季节,积极做些针对性的调养,事半功倍。常感冒——用热水袋暖督脉之阳有了暖气、空调后,热水袋这样的廉价"老物件"似乎从很多人的生活中"退役"了。其实,热水袋的价值远远不止于取暖,巧加利用,还可起到许多养生保健功效。     

午饭后静坐晚饭后慢走

我国有许多关于餐后养生的谚语,如"饭后百步走,活到九十九",但实际上,按照中医的理论,并不是每顿饭之后都要散步才有益处. 午饭后需要静坐养神.中医认为,人在上午的气血运化都属阳气,到午时开始生阴,是养心的时间.     

正宗泗滨砭石手链 您免费的保健“理疗师”

<正>1.砭石养生疗法中国六大医术之一。砭石是古代利用楔状石器医疗的工具。在我国古代,运用砭石治病的医术称为砭术,是中医的六大医术之一(砭、针、灸、药、按跷和导引)。而在砭术中,"感法"是砭石奇特和吸引人的地方,"感法"用现代科学解释就是指作用于人体的"远红外现象",因此只有具备远红外特质的石头才能称为砭。2.释放"远红外+超声波",相当于     

冬季进补须知

正羊肉不可吃过多冬天寒冷,羊肉暖身。冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则,我国自古也有"顺时摄养"的说法,节令更替,养生方法也应当做相应调整,食疗便成为养生最重要的方面。中医专家认为,冬至吃羊肉这个习俗还是比较好的。中医学认为人与天地相参,气候变化影响人的生理活动。春夏为阳,气候温热;秋冬为阴,气候     

中医养生文化创造性转化的思考

2016年全国卫生与健康大会上,习近平总书记提出要努力实现中医药养生文化的创造性转化、创新性发展。中医养生文化在健康服务业市场中占据重要地位。本文就中医养生文化为何要创新性转化,转化什么,如何转化展开论述,以期为健康产业的发展提供可供参考的思路和方法。