理疗仪电极吸盘大变身(上)

<正>爷爷有个理疗仪,每天爷爷都要用它来治疗他的老毛病。把理疗仪的两个吸片贴在身体上,接通电源,理疗仪就开始针对身体相关部位工作。我国传统中医治病以疏通经络、调理气血、平衡阴阳为根本,中药、针灸、刮痧、按摩、足疗等都是疏通经络的不同方式。各种理疗仪就是依据这些中医传统理论,利用现代电子脉冲和微处理器控制技术,使低、中频电流通过     

浅议亚健康的中医非药物疗法

亚健康状态是人体由健康向疾病的过渡阶段,其病机主要是各种原因引起的脏腑、气血、阴阳功能失调。中医非药物疗法以中医传统经络理论为指导,采用针灸、推拿等自然物理疗法,能够起到通经活络、平衡阴阳、行气补血、调和脏腑的作用,提高人体机能,增强人体免疫力,消除各种不适症状,达到扶正祛邪、强身健体的目的,值得基层医疗推广应用。     

不生病的四大原则

1．懂得身体最基本的需求 气血的充足。经络的通畅就是身体生存、健康的最基本条件，就如一棵树、空气、阳光和水是它最基本的需要。身体就是要气血充足，这种需求不会因所处的环境不同而改变．也不会因朝代的变更而变化，更不会因为现代高速发展的科技而发生改变。     

酸甜苦辣说健康

人们始终离不开饮食中的五味--甜、酸、苦、辣、成.按照中医的说法,五味与人体健康的关系十分密切. 　　甜味:糖是人体热量的主要来源.中医认为,甜味入脾,吃甜食有补养气血、补充热量、解除肌肉疲劳、调和脾胃、止痛、解毒等作用,但过食甜腻之品,则会壅塞、滞气,不仅使血糖升高、胆固醇增加,并且还会引起身体缺钙及维生素B1的不足.……     

经络系统与免疫——神经——内分泌网络间的关系

1 经络实质研究概况 经络学说是我国古代医学家根据各种临床经络现象、穴位主治性能和生理解剖等观察总结出来的理论,是中医基础理论的重要组成部分.几千年来,经络学说的这一理论,不仅对针灸理论和临床,而且对中医基础理论、中药学以及其他中医临床学科的实践起着非常重要的指导作用[1].然而有关经络实质的讨论一直是悬而未决的问题,尤其是现代科学高速发展的今天,随着"中医现代化"的需要,对中医卓越临床疗效的认同,以及西方医学的东方回归,促成了国内及国际上学习中医和针灸的热潮.经络是我国古人在2000多年前发现的人体系统,它具有运行气血、营养组织、平衡阴阳和沟通脏腑表里的功能.但是对经络的实质,即其形态结构基础迄无定论.因此,一直成为生命科学界关注的热点.经这些年的深入研究,已取得了可喜的成就,研究者们根据自己的工作和所占的资料提出了关于经络实质的多种不同假说.尽管这些假说都还不能对经络实质做出圆满的解释,但都反映了经络活动的客观存在.     

侗家女人酒 掘金女性市场

酒用于保健养生在中国已有上千年的历史,酒有通经络、行气血、助药势、驱百毒等功能。这里说的酒,可不同于市面上的酒,而是一款具有民族特色的养颜排毒酒,从调理生理功能开始,利用排补原理,即:先排除体内毒素让身体彻底恢复正常状态,使机体各细胞能正常吸收(补充)有益物质,这样它所含的人体必需的各种微量元素及有益成分就能及时被机体自然吸收利用,使机体在自然状态下恢复健康,同时这就弥补了因膳食不均所带来的不足,机体功能失调等问题,从而达到使身体彻底健康皮肤漂亮的目的。     

捶捶背 心神宁

正中医认为,人体的背部聚集了督脉和足太阳膀胱经,人体五脏六腑皆系于背,其是衡量人衰老的一个标志,因而,背部的健康就显得很重要。捶打背部是最常见的一种背部保养方法。当我们捶打背部时,背部的气血和经络都得到了很好的调理和疏通,同时还可以振奋阳气,调和五脏六腑,起到消除疲劳、宁心安神的作用。捶背在祛病的同时,还可以让人身强体健。背部皮肤和皮下组织通过捶打     

秋、冬季进补九禁忌

1.忌不分虚实.进补,中医原则是虚者补之,不是虚症的病人不宜用补药.而虚症又分为阴虚、阳虚、气虚、血虚.对症服药才能补气益血,否则适得其反,会伤害身体,更不要说是补身体了. 建议:保健养生,分为偏寒和偏热两大类.偏寒者畏寒喜热,手足不温,口淡涎多,大便溏,小便清长,舌质淡脉沉细.偏热者,则手足心热,口干,口苦,口臭,大便干结,小便短赤,舌质红.要弄清楚自己是偏寒还是偏热体质,根据体质去进补.     

手脚凉 按摩三个暖身穴

气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,这都和气血不通畅有关。中医常说＂痛则不通,通则不痛＂。有三个穴位,建议多按摩一下,可以起到疏通经络、活血化淤、御寒保暖的作用。     

食醋泡脚好处多

强身健体经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量．对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。     

梳子刺手掌促进血循环

梳子的梳齿结构比较特殊．排列疏密有序，齿尖粗细适中。和皮肤接触时，刚好能够起到按摩作用。掌心的穴位经络与身体的心、肝、脾、肺、肾等内脏器官的经络是有所关联的。当用梳子叩击手掌时，这些穴位受到适度刺激，便会将信息传递给大脑，由大脑再反映到身体的各器官，从而起到调节全身气血循环的作用。     

中药治疗歪嘴风八法

歪嘴风又称“吊线风”.中医认为,“邪之所凑,其气必虚”.由于人体正气不足,卫外不固,受风寒湿邪侵袭后,脉络气血闭阻,经气阻滞,致使气血不合,淤滞经脉,导致经络缺失濡养,造成肌肉纵缓不收而引起发病. 当面神经损伤后,会出现表情肌瘫痪,表现为同侧眼睑不能闭合,流口水,口眼歪向健侧等症状. 近年来,笔者在临床中应用下列八种疗法,获良好效果,现简介如下.     

治疗脱发洗头方两则

正对于脱发,中医强调综合治疗,补肝肾、健脾胃、调气血是关键。内疗辅以外治,比如针灸和头皮叩击按摩等,双管齐下,最能见效。除此之外,外用洗头方也能起到较好的效果。下面介绍两则洗头方,有脱发烦恼者不妨一试。     

补足气血,让每个脏器都吃得饱饱的

气血是什么？“血为气之母，气为血之帅”，这是用来形容气血关系的最常用的一句话。气血充足就是身体内血液的量足、质优、肾气足、基础体温偏高、备脏器功能正常，代谢旺盛、血脉畅通。一个人健康的标准就是气血充足，补气的目的就是让身体保持适宜的温度，再加上宗气，也就是人在大自然中吸入的新鲜空气，而血就是脏器的“饭”。人体的脏器就如同人一样．吃得饱了，干起活来才有劲。     

足部给药能治病

中医认为，人体的五脏六腑在足部有相对应的区域。因此，足部用中药治疗，可促进人体气血运行，舒经活络，颐养脏腑，祛病强体。     

夏天吃水果还要分"寒""热"?

尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,都会对身体造成严重的负面影响。     

贴膏使用十注意

<正>贴膏疗法是中医临床中常用的外治方法之一。由于膏药直接敷贴于体表,而制作膏剂的药物通过渗透入皮肤,内传经络、气血、脏腑,起到调气血、通经络、散寒湿、消肿痛等作用。由于贴膏治病,操作简单,取材方便,费用低廉,安全无痛苦,因而最易被人们所接受。但膏药在使用过程中应注意以下事项。1.贴前注意干燥和干净。皮肤表面如果有破损、溃烂时不要贴膏药,否则会导致感染。另外,贴之前要将被贴部位的皮肤用温水擦洗干净,然后彻底晾     

冬季用食醋泡脚好处多

正经常喝醋可起到软化血管、消除疲劳的作用,而冬季常用食醋兑热水泡脚,还可很好地缓解手脚冰凉等现象,不仅如此,食醋泡脚还有以下五大好处:1.增强抵抗力。中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可舒筋活络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚,可改善睡眠质量,提高人体抵抗力。2.促进血液循环。冬天手脚冰凉多是由于身体血气循环不畅而导致的,用     

老人养胃多吃藕

藕的营养价值很高，不仅富含铁、钙等矿物质，而且植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血、增强人体免疫力的作用。故中医称其“主补中养神，益气力。”     

8种按摩保健法

<正>通过不同的手法按摩不同的经络穴位,可使各经络的经脉相通,增强机体免疫力,强健身体,益寿延年。一、十指梳挠头皮头为"诸阳之会",脑为髓之海,是诸阳经气的汇聚处。每天早晚以十指向后梳挠前额发际至枕后发际各60次,可促进血液循环、防治脑血管病变等。二、搓掌揉脸老年人常见经脉气血不足,面色少