您会喝水吗

<正> 夏季到了,人体排汗增多,一天需要大量饮水,但是您知道喝水也有学问吗?为此专家提醒人们: 要定时饮水,不要只在口渴时才想到饮水。最好清晨起来,刷牙后喝1杯白开水,上午10:00时喝1杯,午饮饭前再喝1杯,下午3:00时喝1杯,晚上睡觉前来1杯。     

十大饮食习俗的纠正

1、口渴才饮水 口渴，表明身体已经轻度脱水；等口渴才饮水，无异于田地龟裂后才浇水，显然不利于身体健康。正确的饮水法应是：每天除饭菜、汤、水果外，还应补充水（最好是白开水）一千五百至二千毫升。夏秋季适当加些淡盐水。     

饮水充分可预防乳腺癌

女性饮水充分患乳腺癌风险降低79％．保持人体水分充足的正确措施：1．不要等到口渴才喝水。应该养成口渴前就饮水的习惯。2．经常少量多次饮水，而不是一次大量饮水。3．注意尿液的颜色和气味。量少色深表示已经处于脱水状态。4．不要用咖啡、茶、苏打水或酒精饮料代替水。5．早晚均应饮用一杯水。6．天气温暖时，饮用凉开水是保持体内水分的最好方法。     

生活顾问

误区之一:口渴才饮水。口渴表明身体已经轻度脱水,口渴才饮水,犹如土地龟裂方浇水一样,显然是不利于健康的。正确的饮水方法是:每天除饭菜、汤、水果外,应补充白开水1500～2000毫升,夏季还应加饮淡盐水。误区之二:只刷牙而不刷洗牙刷。牙刷经常处于潮湿状态,牙刷毛之间的空隙,是细菌病毒居留和滋生的最佳温床,它们极易通过刷牙时的吞咽或从破损的口     

安度盛夏八不贪

解渴不贪“量” 夏天温度高，出汗多，体液消耗快，容易使人口干舌燥。有些人口渴后就大量喝开水或凉水，以“狂饮”为快。其实，这样做是很危险的。因为大量出汗已使人体内盐分丢失过多，这时再大量喝水，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱，易出现胃肠绞痛、心慌、气急等症状。因此，不要等口干了才喝水，应适时、适量、不断地向体内补充水分；同时要适当喝些盐开水，以满足大汗后人体对盐分的需要。     

小鸡为啥食欲废绝而饮欲大增

夏季至初秋是雏鸡向青年鸡过渡的阶段。这个阶段的小鸡有部分常出现食欲废绝而饮欲大增的现象，这是啥原因呢？大体有以下几种情况：一是鱼粉太咸，口渴饮水；二是采食动物性饲料太多，引起口渴而大量饮水；三是喂干粉料缺水时间过长，引起口渴而大量饮水；     

母猪食仔的原因与防治

母猪食仔的原因很多。情况也很复杂。归纳起来，主要有以下几种情形：一、口渴性食仔母猪产前饮水不足，再加之母猪产中失去大量的水分，致使母猪产后口渴难耐，因而食仔。防治方法：当母猪产后有食仔征兆、表现和举动时，应立即把仔猪拿走，然后给母猪饮用足量的温盐水，饮水后及时饲喂优质的下奶饲料，     

一种快速止渴饮料配制法

在机体活动量增大和新陈代谢加快时,如高温作业、激烈运动、发烧、中暑或下痢时,最初都会感到口渴,进而乏力、疲劳、脱水乃至引起休克等.此时,机体急需补充一定量的水和电解质.对于这种口渴,单纯靠大量饮水,或饮用加盐水都是不妥的.为了消除和缓解上述口渴症状,应在水中加入一定量的葡萄糖和钠、钾、氯离子,从而使体液中各种物质迅速达到平衡,这就是近年来市售的保健饮料追求的目标.     

一种快速止渴饮料配制法

在机体活动量增大和新陈代谢加快时，如高温作业、激烈运动、发烧、中暑或下痢时，最初都会感到口渴，进而乏力、疲劳、脱水乃至引起休克等。此时，机体急需补充一定量的水和电解质。对于这种口渴，单纯靠大量饮水，或饮用加盐水都是不妥的。     

夏季喝啤酒有哪些禁忌

一、不宜拿啤酒解渴 啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料.但事实上,喝啤酒可能感觉更口渴、出汗更厉害.专家介绍,啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而使水分蒸发,引起口干.建议在饮用啤酒后,应喝大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分.     

奶牛养殖要注意温度

<正>泌乳奶件饮水温度奶牛饮冷水会影响产奶,春季宜将奶牛饮水温度维持在9C~1 5℃,可比饮0℃~2℃水的奶牛提高产奶率8.7%;饮麦麸水温度奶牛生产后因损失大量的水分而感到口渴,并且体温较低,此时饮温度高于体温1℃~2℃的麸皮水代替饮水,有补充体液、温暖身体之效。禁止饮用冷水,否则可引起胎衣滞留及感冒等疾病。牛舍温度奶牛耐寒不耐热,一般奶牛最适宜的温度为12℃~14℃,怀孕奶牛与泌乳奶牛最适宜的温度     

奶牛自汗症的中药疗法

奶牛自汗症又称盗汗症,一种是老龄、犊牛、瘦弱及产后的母牛多发;另一种是膘情良好的奶牛,早春或晚秋气温多变时发病。患牛得病后脊、腰、双肋大量出汗,心率加速,呼吸急迫。有的体温偏高、鼻流清涕、鼻鸣、头低耳耷、行走如醉酒、不喜饮水。如不及时治疗,奶牛容易发生死亡。中药疗法有:     

天热多吃4种食物

夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，医生建议夏天应多吃四类食物。     

热天宜多吃的四种食物

夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并随之消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，建议夏天应多吃四类食物。     

夏季饮食保健小常识

正一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水已为亡羊补牢。二是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张"不欲极渴而饮,饮不过多",这是防止渴不择饮的科学方法。三是用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消     

斋月香蕉消费合理

<正>在斋月期间,专家建议在早饭后或封斋饭时吃香蕉,特别是因为香蕉能解决斋戒时的口渴。香蕉有助于防止胃溃疡;香蕉含有大量纤维,由于含有大量维生素B-6,还有大量叶酸、钾和矿物盐,因此它是最佳的能量水果。研究表明,香蕉能增强人体免疫力,增强神经系统,以及帮助减少高血压。香蕉还能帮助红细胞血红蛋白的形成。     

不渴也要喝点水

很多人到了口渴的时候才想到要喝水,其实在不感到口渴时也要喝点水。这是因为人在感觉口干渴时,体内缺水量就已达到了自身体重的2%,医学上称     

犊牛水中毒症的防制

犊牛水中毒病是由于犊牛口渴时饮喝大量水,引起的阵发性血红蛋白尿,所以,又叫犊牛血红蛋白尿症.     

炎夏喝水有讲究

<正>夏季天气炎热,出汗较多,需要及时补充水分以达到体内新陈代谢的平衡。但喝水也要讲究科学,否则也会伤害健康。如何正确饮水?以下几点需注意。及时补水夏季外出或锻炼时,随身带瓶白开水或矿泉水是很有必要的。活动后应尽快喝些水,以补充体内丧失的水分。夏日早晨起来,喝杯温开水,既能有效补充生理性失水造成的水     

荔枝好吃莫贪吃

正又到荔枝成熟的时节,许多人都爱吃荔枝。但是,有很多人一定不知道有一种病叫做荔枝病。据报道,一名7岁的孩子在空腹吃了20多颗荔枝后,突然额头冒汗、脸色发白,一下子就晕倒在饭桌上,这就是患上了荔枝病。一、什么是荔枝病?荔枝病表现为某些人进食大量鲜荔枝后,出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,重者可有四肢发冷、脉