羽毛球对大学生心理健康的积极作用

羽毛球运动是一项集健身、交际于一体的时尚体育运动.羽毛球作为大学生体育锻炼的一项热点体育活动,深受大学生的热爱和追捧.羽毛球不仅可以锻炼人的意志,强身健体,还可以促进大学生心理健康.     

浅析大众健身操锻炼者产生运动损伤的原因

健美操是一项深受我们广大健美操爱好者喜爱的运动,它不仅可以减肥、健身塑造体形,更能缓解社会带给人们的压力,通常情况下人们认为进行健美操锻炼不会发生伤害事故,但如果我们不注意选用科学的锻炼方法也会造成损伤。因此防止和减少健美操运动的损伤的发生具有必要的现实意义。     

浅谈有氧操对中年女性健康的影响

有氧健身操是在长时间运动(耐力运动)中,使得心(血液循环系统)、肺(呼吸系统)得到充分的有效刺激,提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应,维持最佳的功能状况。是一项颇受中年女性喜爱的健身项目,在预防和治疗中女性的某些疾病方面具有一定的功效。因此,为中老年女性提供健身的理论依据,指导其进行科学锻炼,对全面提高中年女性的健康水平具有积极的理论价值和现实意义。     

制约排球运动在云南省曲靖市发展的因素研究

<正>0前言由于排球运动是一项集竞技、娱乐、健身于一体,具有较高价值锻炼的运动项目。经常参加排球运动有助于培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质,还能培养人的信息意识、提高配合及应变能力;具有其独有的社会功能和良好的健身功效,逐渐被人民所认识并产生了浓厚的兴趣。随着排球运动在我国的广泛开展,排球在丰富人们精神生活和增强人们体质等方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力。八十年代初期,我国女排由于在国际大赛上取得五连冠的佳绩,引领了一个时代     

对不同体型、体质健身运动处方的思考与应用

根据人体特点,结合健身运动处方六要素,即运动目的、锻炼的原则、运动项目、运动时间、运动强度与运动次数、注意事项,制订健身运动处方来指导大学生进行身体锻炼。以达到发达肌肉、改善体形、增强体质的效果。     

高校网球运动的开展与终身体育的结合

通过对网球运动的健身、健心、促进社会交往诸功能,以及普遍性、可调节性、娱乐、观赏性的终身体育教育特征的分析,阐述了网球运动在高校体育中具有独特的优势,是学校体育与终身体育接轨的有效结合点,是当代大学生进行身体锻炼的出发点和归宿。     

浅谈健身街舞在高职教育中的实践价值起到的影响

本文简要阐述了高职健身街舞在体育普修课教学阶段的价值和意义,以及在教学中的地位和作用。并且健身街舞是一项符合大学生生理、心理及社会发展需要的一项体育运动,而且具有很高的实用健身价值的一项体育运动。     

对不同体型、体质健身运动处方的思考与应用

根据人体特点，结合健身运动处方六要素，即运动目的、锻炼的原则、运动项目、运动时间、运动强度与运动次数、注意事项，制订健身运动处方来指导大学生进行身体锻炼。以达到发达肌肉、改善体形、增强体质的效果。     

浅谈大学生思想政治教育社会化途径

大学生思想政治教育社会化是一项系统化工程,大学生思想政治教育社会化具有重要的理论意义和实践价值。高校要从大学生思想教育内涵的社会化、教育内容的社会化和教育载体的多样化、社会化等方面逐渐实现大学生思想政治教育的社会化。     

高校开展常态性野战运动的可行性研究

运用文献资料、实地考察等研究方法 ,对野战运动的价值、高校开展野战运动的现状进行了研究。结果表明:野战运动具有身心和谐统一的休闲价值、团队协作,增进情感沟通的社会交往价值、全面发展身体素质的健身价值;野战运动目前在高校远未达到普及的程度,但具有巨大的发展潜力。据此,论证了高校开展常态性野战运动的可行性,主要源于国防知识教育的迫切需要、大学生对新兴运动项目的需求、新体育课程体系建设的需要、校企合作交流的平台。     

谈犬的敏捷性比赛及其训练

犬敏捷性运动是一项具有观赏性、娱乐性、竞争性和运动性的、人犬共同参与的运动,在世界各地有众多的爱好者,已成为深受世界各地人们喜爱的一项休闲运动。     

兰州市普通高校羽毛球运动发展现状与对策研究

<正>羽毛球运动一项集健身、竞技和趣味等属性于一体的运动项目,这些特性符合大学生的心理和生理特点,吸引了越来越多的大学生参与到羽毛球运动中来[1]。随着羽毛球运动逐渐风靡全球,参与羽毛球运动的大学生人数比例也呈逐年上升趋势[2]。与此同时,有些高校官方成立了羽毛球运动队,更是由学生自发组织成立了羽毛球协会、羽毛球社团、举办校际羽毛球联赛等,羽毛球运动开展的可谓如火如荼。但是,兰州市的高校羽毛球运动开展的如何呢?笔者带着这样的疑问,对     

大学公共体育课女生不喜欢上体育课原因调查与分析

学校体育是培养学生终身体育的基础,运动兴趣的培养以及运动参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提,大学公共体育课是培养学生体育锻炼终身体育意识的重要部分。本文通过问卷调查法、文献资料法等就公共体育课女生学习动机进行调查和研究。并提出一些合理化建议,希望为女大学生对体育兴趣的培养提供一些思考。     

中老年人健身排舞锻炼浅析

健身排舞作为一项有氧运动,以其低强度、娱乐性、易学性等特点深受中老年人的喜爱,并正在全国城市中逐步推广。它是融音乐、舞蹈、体育于一体的一项具有健身、竞技、文化娱乐等功能的体育项目。由于中老年人身体状态正处在由好到差的特殊变化时期,本文从健身排舞的概述入手,结合中老年身体状态特点,阐述了中老年人参加健身排舞锻炼的意义、原则和方法,从而更好的指导中老年人健身排舞锻炼,提高其身心健康水平。     

扬大“村官”毕业生回母校“述职”——受聘担任学生职业生涯规划远程指导员

“我这近一年农村工作的最大体会是,80后的大学生需要到基层锻炼,基层更需要大学生来助推发展。”4月23目晚上,扬州大学动科学院“青春基层闪光,奉献升华价值”“我在乡下这一年”“‘村官’与你面对面”励志恳谈会会场被好奇的学生挤得满满的,该院2名在涟水、如皋等地农村工作的“村官”回母校“述职”并欣然接过“学生职业生涯规划远程指导员”聘书。     

体面劳动视角下的大学生就业价值诉求

大学生就业价值诉求是就业形势严峻条件下衡量大学生就业满意度的重要维度之一,而体面劳动的引入则为大学生就业价值诉求的表达提供了新的指导意义。意义就在于它提供了一种价值观的视角,这一理念有助于反映大学生的就业诉求,有助于提升大学生的就业满意度,有助于大学生体面劳动的实现。因此最终落脚到大学生的就业价值诉求上,就表现在大学生对职业发展价值取向、薪酬福利价值取向、工作环境与地域价值取向、专业价值取向上更为客观,更加注重与大学生自身的需求与特性相结合,以实现社会价值与自我价值、物质价值与精神价值的统一。     

普通高校传统养生体育课程开发及优化对策研究

传统养生体育课程在高校的开设具有重要的价值,能满足大学生多样化选课需求,丰富体育课程内容;能增强大学生终身锻炼的技能和意识;促进传统养生体育学的现代发展和传承;更有利于提高大学生传统文化素养,弘扬民族体育养生文化。通过普通高校传统养生体育课程存在的问题的分析,提出了体育教育主管部门要全面正确地把握传统养生体育观,对传统养生体育内容体系的现代化改造,对传统养生体育课程体系进行建构的开发及优化对策。     

高校大学生军训与国防教育浅析

对大学生进行军事训练,是国家围绕人才培养长远战略和国防后备力量建设需要开展的一项重要工作。在新形势下,加深对大学生军训的认识,研究大学生军训与国防教育的新问题,对探索大学生军训与国防教育的新举措,增强大学生军训与国防教育的有效性具有重要意义。     

试述定向运动在警察类院校的发展现状及前景分析

定向运动是利用地图和指北针选择路线,需找目标的体育运动。它不但可以锻炼的体力、智力,还可以提高识图能力。具有普及地形图知识、提高生活技能和锻炼身体的作用。经调查,警察类院校开展定向运动并未得到普及。警察类院校学生参与工作后在抓捕行动中,经常涉及野外。通过对定向运动的学习,既可以提高学生的体能和技能,还可以锻炼识图能力和心理素质,对学生日后参与抓捕工作有积极的影响。     

小小黄粉虫 走向大市场

梦想来自实践,成功源于脚下。现实生活的实践和感悟才能锻炼出理性的翅膀,成熟的背后才有美的到来。董娜就是一个让梦想插上美丽翅膀的女孩。这个农村创业的年轻大学生,把小小的黄粉虫做成了一项大产业,她的背后隐藏着什么样的故事呢?