夏日四大健康危机

危机一：胃肠道疾病 危险指数：★★★★ 原因：盛夏酷暑吃些冷饮自然觉得神清气爽。但是．夏天由于气候的炎热，皮肤血管因散热需要而扩张．胃肠血流量会相对减少．大量进食冷饮后．胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩．血流量会进一步减少．造成胃肠功能紊乱．甚至出现腹痛、腹泻等症状。     

夏日四大健康危机

危机一：胃肠道疾病 危险指数： 原因：盛夏酷暑吃些冷饮自然觉得神清气爽。但是．夏天由于气候的炎热,皮肤血管因散热需要而扩张．胃肠血流量会相对减少．大量进食冷饮后．胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩．血流量会进一步减少．造成胃肠功能紊乱．甚至出现腹痛、腹泻等症状。     

夏季消暑八不宜

不宜多吃冷食。在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会影响对食物营养的吸收，由于气温高、胃肠内的温度也较高，骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。     

吃冷饮那些不得不说的事

正在吃货面前,没有冷饮的夏天总是不完整的。冰棍、雪糕、冰镇酸梅汤……光是想想就觉得凉爽惬意了吧!但你真的会吃冷饮吗?你知道吃冷饮的最佳时间吗?吃冰的最佳时间最好中午吃。台湾《康健》杂志指出,中午不仅是一天中阳气最盛,也是人体阳气最旺、容易中暑的时间。这个时候吃冰,不用担心食物过于寒凉伤身,也能更好地消暑降温。因此正午到下午3点是吃冰的最佳时机。饭后1小时吃。营养专家表示,清凉的冰品一下肚,最先受伤的是消化系统,所以空腹吃冰,会对胃肠造成过大刺激。边吃饭边喝冰饮料也不     

儿童饮食安全注意事项

<正>儿童正处于生长发育期，饮食起到了非常重要的作用，家长在日常生活中一定要重视孩子的饮食安全问题，以免对孩子的健康成长造成危害。以下几点需要注意。吃冷饮要限量夏季天气炎热，有些孩子吃冷饮没有节制，这对健康非常不利。孩子的胃肠等消化器官还比较脆弱，过食冷饮会使胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓，导致孩子消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。     

生姜的神奇功效

开胃健脾，促进食欲 在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常吃的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。     

这些食品不宜空腹吃喝

1.大蒜:空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激,易引起胃肠痉挛、绞痛.     

危害健康的十个睡觉习惯

睡前饱餐睡前吃得过饱,不仅会给胃肠增加负担,造成胃肠疾病,而且装满食物的胃还会不断刺激大脑,使人不能安然入睡,正如中医所说"胃不和,则卧不安"。     

六类药不能空腹吃

正近期,美国医生总结了一份不应空腹服用的药物清单。1.非甾体类抗炎药。常见的非甾体抗炎药主要包括萘普生、阿司匹林等。其中萘普生可用于头痛、关节炎和月经所引起的疼痛。阿司匹林除止痛外,还能预防潜在的心脏病和缺血性卒中的再次发作。但上述药物对胃肠存在一定刺激,因此饭后服用可降低胃肠出血等不良反应的风险。还需要注意的     

防治畜病验方5则

羊经过冬天的枯饲，到春天一旦吃下大量鲜嫩多汁的嫩青草、豆叶等．由于胃肠还未适应，加上鲜嫩植物容易产气，于是左边的肚子就会臌胀起来。急性的甚至会发生呼吸困难、窒息死亡；慢性的则不吃、不反刍，至少半天后才能逐步消胀。可采取以下方法防治。     

夏季喝冷饮的注意事项

处于目前夏令阶段，人的身体阳气在外，而阴气内伏，胃液分泌相对减少，消化功能低下，切忌贪凉而暴饮暴食冷饮。俗语说：“天时虽热，不可贪凉；瓜果虽美，不可多食”。尤其慢性病患者吃冷饮更应选择，如冠心病、哮喘、慢性气管炎，不宜吃冰冻食品；胃溃疡、胃酸过多者都不宜多饮用含酸冷饮；糖尿病患者不应饮用含糖冷饮。     

金秋硕果压枝低——长垣县电业局完善农网工作侧记

舌苔发白：体内有寒，吃寒冷的水果、蔬菜，常喝冷饮或受寒，舌苔都会发白。     

儿童用药有四忌

一忌滥用维生素 不要以为孩子吃了维生素有益无害．其实吃多了并不好。如：维生素A、维生素D，吃多了会出现厌食、发热、烦躁、哭闹、肝肿大及肾脏损害：维生素C大量服用也会引起腹痛、腹泻等症状。     

喝酒少吃油炸食物

宴会聚餐总免不了要喝几杯。但酒精摄入过多会对胃肠及肝脏造成损伤，特别是空腹喝酒。喝酒前先吃点东两“垫底”可以降低酒精对人体的伤害，减少脂肪肝的发生；但吃什么也有讲究。     

喝酒少吃油炸食物

宴会聚餐总免不了要喝几杯。但酒精摄入过多会对胃肠及肝脏造成损伤，特别是空腹喝酒。喝酒前先吃点东两“垫底”可以降低酒精对人体的伤害，减少脂肪肝的发生；但吃什么也有讲究。     

首例盗掘古脊椎动物化石案在内乡审结

1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。2.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。3.鸡屁股含有致癌物，最好不要吃。4.饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5.女生月经来时，不要喝绿茶，茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。6.喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。7.空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。     

犊牛饲管“六字经”

初 即及时吃上初乳。初乳是母牛分娩后5～7天内分泌的乳。初乳营养丰富，含蛋白质是常乳的四五倍，维生索比常乳高几倍，甚至几十倍．且初乳中含有的溶菌酶和抗体具有防病免疫的作用。初乳还具有舒肠健胃的功效，它进入胃内能刺激消化腺大量分泌消化液，促进胃肠机能早期活动。初乳     

吃水果的最佳时间

早上宜吃苹果、梨、葡萄。人胃肠经过一夜的休息后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。可帮助消化吸收,有利通便。餐前勿吃圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。圣女果含有可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子含有大量有机酸,空腹吃易引起胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹吃易引起胃痛。香蕉的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁含量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛作用,遇到胃酸就会形成柿石,难以消化和排出,空腹大量进食易出现恶心呕吐等症状。     

五种人要少吃冷饮

夏季农村,由于吃冷饮引发了疾病很麻烦,因为农村离城镇比较远,看病不方便。患有下面5种病的农民朋友,夏季要少吃冷饮。1.患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎以及长期腹泻、消化不良的病人,不宜吃冷饮食品。因为这些病人的消化系统功能较差,吃冷饮食     

夏日保健八忌

忌饮食太清淡 夏日消耗体能较多,应补充含蛋白质较高的食品,以维持身体的营养需要。 忌过量食冷饮 适度食冷饮,可以清爽解暑。但食用冷饮过量会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻。 忌久吹风扇和空调 长久吹电风扇或呆在有空调的室内,会引起头痛、头晕、关节疼痛等症状。