蜂蜜养生保健验方

蜂蜜单独服用可以起到强壮身体养生容颜等功效，将之与其他物质相配伍，使之组合成一组科学配方或复方产品，不仅可以更好保留和发挥出蜂蜜的天然营养成分的特性，还可与其他成分有效结合，起到相互补充的作用，其功效会更强，其作用会更大，其应用范围会更广。我国民间历来有用蜂蜜为原料制作各种特色制品的传统和习惯，验方比校多，品种相当全。深受民众喜爱。     

蜂蜜食疗验方

<正>蜂蜜单独服用不仅可以防治多种疾病,还可以起到强壮身体、养颜美容的作用;如以蜂蜜配合中草药或其他辅料混合应用,效果更加显著。我国民间历来有用蜂蜜验方的传统和习惯,积累了许多的蜂蜜验方,这些验方的共同点,一是以蜂蜜为主料,辅以其他的物质;二是每个验方均有其独特的作用与适用范围;三是原料易得、制作简便、造价低廉。本文将民间常用的蜂蜜验方作简要介绍,供读者参考.     

国外蜂蜜治病验方

美国和阿根廷民间常用蜂蜜来治疗疾病。美国和阿根廷科学家经过试验认为 ,这些民间验方是有科学根据的。科学家们解释说 :第一 ,蜂蜜能吸收水分 ;其次 ,蜂蜜富含天然抗生素 ,如杀菌剂、蚁酸等。蜂蜜可用来治疗酗酒。醉酒后适当饮用一些蜂蜜溶液 ,可以起到解酒的作用 ;同时还有镇静、止痛的功效 ,从而可以减轻醉酒后引起的头痛症状。治疗动脉硬化和风湿病 ,可用相同剂量的蜂蜜和苹果酸混合制成药剂。制作方法是在一杯凉开水中放入一匙蜂蜜和一匙苹果酸 ,搅拌均匀。饮用时间最好选择在午餐和晚餐之前。这一配方还有助于消化 ,减轻头痛。蜂蜜可…     

如何正确服用蜂蜜

蜂蜜作为食品和良药 ,可直接入口服用 ,也可添加到食品、饮料、菜肴中食用 ,还可用其制作成饼干等各种制品。蜂蜜有和百药的功能 ,用其熬制成各种药丸 ,不仅功效高作用强 ,且利于长久存放。用之作中药“引子” ,还可大大提高药效。蜂蜜糖类成分中含有 85 %～ 95 %的葡萄糖和果糖等单糖 ,所以蜂蜜不需要消化就可直接被人体吸收。由于蜂蜜营养丰富 ,容易消化吸收 ,是老人、儿童、运动员、重体力劳动者和病弱者的理想食品 ,被营养保健专家誉为“健康之友”“糖中之王”。许多科学试验和实践证明 ,蜂蜜的服用方法对其营养保健作用和医疗效果有着…     

蜂蜜巧治醉酒后头痛

美国国家头痛研究基金会传来好消息,他们的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后出现头痛的最佳办法。那就是喝蜂蜜。负责该项研究的梅勒·戴蒙博士说:蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖成分,它可以促进酒精的分解和吸收。专家们说,不一定要喝多少纯蜂蜜,只要在饮酒之前或之后,吃上几块蘸着蜂蜜的饼干或面包就可起到防治的作用。其实我国民间早就有治疗饮酒过量引起头晕头痛的验方:蜂蜜柠檬汁。其配方是:蜂蜜30 g,柠用凉开水或矿泉水冲服。美国的研究人员还提出用蜂蜜饮快速醒酒的方法:将蜂蜜、柠檬汁、茶水混合,加热后趁热饮用。他…     

如何正确服用蜂蜜

蜂蜜作为食品和良药 ,可直接入口服用 ,也可添加到食品、饮料、菜肴中食用 ,还可用其制作成饼干等各种制品。蜂蜜有和百药的功能 ,用其熬制成各种药丸 ,不仅功效高作用强 ,且利于长久存放。用之作中药“引子” ,还可大大提高药效。蜂蜜糖类成分中含有85 %— 95 %的葡萄糖和果糖等单糖 ,所以蜂蜜不需要消化就可直接被人体吸收。由于蜂蜜营养丰富 ,容易消化吸收 ,因此是老人、儿童、运动员、重体力劳动者和病弱者的理想食品 ,被营养保健专家誉为“健康之友”、“糖中之王”。许多科学试验和实践证明 ,蜂蜜的服用方法对其营养保健作用和医疗效…     

蜂螫治甲沟炎

国外学者认为蜂蜜能改善血液成分和血管壁的营养,增加血管弹性,保护和促进心脏功能。科学家研究证明,蜂蜜可补偿心肌不间断工作的能量消耗,它还能使心血管扩张,改善冠状动脉的血液循环,促使冠状动脉血流正常。更重要的是蜂蜜中含有微量乙酰胆碱类物质,它对心脏疾病有良好的治疗作用。医学专家们建议,患有严重冠心病的人,宜每天服用25~50 g蜂蜜,连续服用30~60天,将有显著疗效。下面介绍几款用蜂蜜和中草药配伍治疗冠心病的验方,患者不妨试用。1蜂蜜银杏粉配方:蜂蜜100 g,银杏粉或银杏叶粉50 g。制作与用法:将银杏粉调入蜂蜜中,每次用10 g,日…     

蜂蜜入药好治病

蜂蜜有润肺止咳、补脾胃、消炎止痛之功,科学配合中药使用效果更好。笔者将收集的验方介绍一些,供选用。1习惯性便秘验方:蜂蜜、芦根各50 g。用法:先把芦根煮开20 min,加蜂蜜和白开水冲服。早晚各1次。功能:有润肠通便、缓中止痛作用。2口疮、烫伤、火伤验方:蜂蜜适量。用法:依据口疮、烫伤、火伤面积大小,用适量蜂蜜涂抹于创面,保持创面湿润。功能:有消肿止痛、敛疮生肌的作用。     

降脂软血管蜂蜜食疗好

自古以来人类就认识到了蜂蜜的滋补强身作用 ,它可有效促进人体新陈代谢 ,疏通血脉 ,久服能轻身抗老益寿延年。现代医学还证实 ,蜂蜜有助于扩张冠状动脉 ,使血液循环通畅 ,并能降低胆固醇 ,提高血液中高密度脂蛋白水平 ,有利于预防和治疗高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病、心绞痛等疾患。如果将一些有防病治病效果的食物、中药与蜂蜜匹配成食疗蜜方 ,那将会起到一加一大于二的奇特功效。下面介绍几款防治动脉硬化、高血脂、冠心病的验方 ,有这些疾患的读者不妨一试 ,坚持服食 ,必有显效。1　蜂蜜猕猴桃配方 :蜂蜜 30 0g ,猕猴桃 10 0 0g ,…     

蜂蜜柠檬水熏蒸治鼻炎

正蜂蜜柠檬水有抗菌、防感染的功效,能促使鼻炎尽快康复。验方:患者用一个广口杯子,倒一杯开水,约500 mL,随后加入两勺约10 g蜂蜜及2片柠檬,搅拌后,鼻子在距离杯口约一个拳头处,吸闻热蒸汽。待热饮不烫口时饮下,每天早、中、晚各1次。如感觉鼻腔干燥,也可以用棉棒蘸一点香油或橄榄油涂抹。功效:蜂蜜中的活性成分具有扩张血管、杀菌的功效;而柠檬中多种维生素及     

漫谈蜂蜜配制食品

<正>蜂蜜配制食品是指把蜂蜜作为一种配料,和其他食料混配后制成的食品。它和蜂蜜制品的含义略有差别,蜂蜜制品是指在蜂蜜中添加其他食料制成的食品。需要说明的是,蜂蜜配制食品只是本文为了述说方便而提出的一个泛称,并不是行业公     

蜂蜜柠檬水熏蒸治鼻炎

正蜂蜜柠檬水有抗菌、防感染的功效,能促使鼻炎尽快康复。验方:用一个广口杯子,倒满开水,约500 m L,随后加入两勺约10 g蜂蜜及柠檬2片,拌匀后,鼻子在距离杯口约一个拳头处,吸闻热蒸气。待热饮不烫口时饮下,每天早、中、晚各1次。如感觉鼻腔干燥,也可以用棉棒蘸一点香油或橄榄油涂抹。功效:蜂蜜中的活性成分具有扩张血管、杀菌的功效;柠檬中多种维生素及挥发     

蜂蜜酸奶的制作方法

蜂蜜酸奶是用牛奶和蜂蜜制作的一种营养丰富的转化食品。具有可口的酸甜味及蜂蜜特殊的清香味,还保持有牛奶和蜂蜜固有的营养保健作用。用蜂蜜为原料加工酸奶,不仅能增加酸奶的营养成份,改善酸奶的品质和口味,使酸奶为更多消费者接受和欢迎;而且也为蜂蜜本身的深加工利用开辟了一条途径,因此它是一种值得倡导的加工产品。一、制作原理蜂蜜酸奶以牛奶、蜂蜜为主要原料加上     

蜂蜜预防治疗呼吸系统疾病小验方

<正>随着天气渐凉,空气变得干燥,这时人们需要注意保养,尤其是老人和小孩。养生重在调养肺气,预防呼吸、胸闷、哮喘等呼吸系统疾病的复发。蜂蜜与中药配伍在预防和治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病方面有重要的作用,现将搜集的有关验方提供如下:1.蜂蜜配伍治咳嗽主治:喘咳气虚配方:甜梨一个,花椒七粒,鲜蜂蜜五钱配制:将甜梨挖去心,装入鲜蜂蜜,花椒封口,煮熟后仰面嚼服,每次一个,连服3次即有效。     

蜂蜜美味保健食谱

蜂蜜作为药用已有数千年的历史,古埃及、古印度和我国都有记载。中医认为,蜂蜜性味甘平,具有补中、润燥、止痛、解毒等功效。蜂蜜以色泽白或黄,透明、半透明或凝固如脂,无杂质,甜味纯正,无酸味者为佳。蜂蜜早已成为广泛供应的营养食品,同时也是烹饪中所用的一种甜味调料,广泛应用于制作糕点和一些风味菜肴。蜂蜜在烹调中多用于甜味菜点,也可用于咸味菜点,可起到矫味、调味、增色的作用。在技法上多见于蜜汁,亦见于烧、焖、蒸、扒等烹法,或清甜脆口,或香甜味鲜,各具特色。蜂蜜因能助湿,令人中满,且可滑肠。因此有湿热痰滞,胸闷不宽,便溏或泄泻者忌服。蜂蜜忌煮沸,忌用沸水冲泡,以免破坏其中的营养成分。下面介绍一些蜂蜜美味保健食谱,供读者朋友选食。     

两款蜂蜜药膳防治肾结石

<正>1蜂蜜葵芯汤验方:向日葵茎杆干品20 g或鲜品50 g,滑石10 g,蜂蜜1匙。用法:将向日葵茎杆切成几段,洗净,剖开,取出茎髓,切碎与滑石一同入锅,加冷水适量,煎煮,滤取汁液100 mL,对入蜂蜜1匙。饭前饮服,分2次饮完,每日1剂,连续1～2个月。功效:通淋利尿,对尿路结石及肾结石有较好的治疗效果。2桃仁蜂蜜金钱汁验方:核桃1 000 g,金钱草250 g,黄芪60 g,     

蜂蜜治疗呼吸道疾病的验方

<正>(1)验方1:蜂蜜一汤匙,香油适量。用法:将蜂蜜放入杯内,加香油5~7滴,倒入80~90℃的热开水拌匀待温后服用,每日3~4次,连服3~5天。有润肺止咳的功效,适合2~3周岁的儿童服用。(2)验方2:蜂蜜15 g,紫皮大蒜20 g(去皮)。用法:先将大蒜捣烂,放锅中,倒入一杯开水浸泡片刻,再用小火炖几分钟,取其汁,对入蜂蜜即可。3岁以上小儿,每天服1剂,分3~4次服用。有     

蜂蜜止咳验方9则

蜂蜜作为一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品,在许多中药方剂中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最见其长。现综合通过临床实践确有疗效的验方9则,供广大读者参用:1白萝卜蜂蜜方大白萝卜1个,蜂蜜30g,白胡椒5粒,麻黄少许。制法:将白萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄共蒸半个小时,趁热顿服。功效:发汗散寒,止咳化痰。用于治疗风寒咳嗽。2白梨蜂蜜方大白梨1个,蜂蜜50g。制法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟吃,每日早晚各吃1个,连吃数日。功效:生津润燥,止咳化痰,手足心热。3花生枣蜜汤花生米、大红枣、蜂蜜各50g。制法:用…     

蜂蜜美容效果好

我们中国人自古以来就把蜂蜜看成是能促进健康 ,有防衰抗老作用的滋补品。而南美洲的阿根廷人却发现了它的美容护肤功效。他们把蜂蜜调制成有极佳效果的护肤护发用品 ,下面介绍几种流行于阿根廷民间、制作简便的美容剂。1 面膜　将一匙蜂蜜 ,一个鸡蛋清 ,一匙奶粉混合搅拌均匀后涂于面部 ,保持 15分钟。此法适合于油性皮肤的人。2 干燥皮肤营养霜　将一匙蜂蜜 ,一个鸡蛋清 ,一匙甘油酯和适量的面粉搅拌成浆糊状 ,涂于干燥的皮肤上 ,具有润肤霜的功效。3 抗皱霜　将一匙蜂蜜 ,一个捣成泥的洋葱 ,一个蛋黄和洗净搅碎的百合花茎混合 ,稍加热 ;…     

几种蜜饯制法

一、蜜饯黄瓜(一)原料:黄瓜5条,蜂蜜100克。(二)制作:把黄瓜洗净去瓤后切成条,放入铝锅中,加适量水煮沸去掉多余汁水,趁热加入蜂蜜,调匀至沸。(三)特点:有清热解毒功效,可治疗小儿夏季发热腹泻等症。二、蜜饯萝卜(一)原料:鲜白萝卜500克,蜂蜜150克。(二)制作:把萝卜洗净切成丁,放入沸水中煮沸捞出,把表面水分控干后,再晾晒半日。放入铝锅中加入蜂蜜,用小火煮沸调匀、晾冷后装瓶。(三)特点:有宽中消食、理气化痰功效。可治饮食不消、腹胀、翻胃、呕吐等