饮茶使我健康

笔者是职业海员，在海上工作生活了20多年，刚上船时，经历了漫长的海上生活后，由于缺乏新鲜的蔬菜和水果，身体状况一天不如一天。有经验的医生得知我不饮茶，说是得了维生素缺乏症，叫我养成饮茶的习惯。