冠心病人喝“三杯水”有益健康

冠心病是中老年人的一种常见病。冠心病人要注意晚间保健,除了晚餐以清淡食物为主,多吃些富含水杨酸类食物,如西红柿、黄瓜、草莓、柑桔等蔬菜水果,以利于化解血栓;吃七八成饱和保持科学睡姿外,特别要注意补足机体水分,喝“三杯水”。喝“三杯水”在一定程度上能起到抑制血小板聚积和粘附,降低血粘稠度,增加血液流速,溶解血栓等作用。