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| 春天老人生活五忌 | |
| 作者姓名： | 江梅 |
| 摘 要： | 春天老人生活五忌江梅冬去春来，万物复苏，给生活增添无穷乐趣，但也容易带来不少疾病。为了健康长寿，建议老年人切记春季生活五忌。一忌睡眠过多。春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为，久卧伤气，造成新陈代谢下降、营养障碍、气血运行不畅。筋脉僵硬不... |
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