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| 怎样可以得到漂亮的头发 | |
| 作者姓名： | 晓光 |
| 摘 要： | 许多人都希望有一头又浓又发亮的头发 ,于是 ,他们常常洗头 ,保持头发的清洁 ,然而 ,头发的生长还是很不理想 ,脱发也不少 ,这是什么原因呢 ?我们洗头 ,最好用温水 ,然后顺着头发生长的方向搓揉 ,这才对头发产生保护的作用。用拇指和食指轻轻捏着 2 0根头发 ,慢慢地向下拉 ,只掉下 1至 3根头发的 ,不算有问题 ;掉下超过 6根的 ,才值得引起注意。头发是不断地生长的。头发的生长 ,很依赖蛋白质的供应。含蛋白质高的食物包括猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类和谷物等。现代人的日常食物中 ,往往是含脂肪和糖分的过多 ,营养失衡。这样 ,不仅头发长得不好… |
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