绿茶对沙滩排球运动员的体能恢复能力影响分析 |
| |
引用本文: | 张永珍.绿茶对沙滩排球运动员的体能恢复能力影响分析[J].福建茶叶,2017(12). |
| |
作者姓名: | 张永珍 |
| |
摘 要: | 绿茶作为我国主要的茶类之一,有着"国饮"的美誉。大量事实证明,茶叶中不仅含有与人体健康密切相关的生化成份,还具有提神清心、清热解暑生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,能够对疾病的预防起到一定的作用,所以在很多高强度运动中都被当做与运动饮料。沙滩排球作为一种户外运动,运动员需要长时间待在太阳底下,且运动强度较大,所以对运动员的身体素质要求极高。由于绿茶所具有的功效,在沙滩排球运动中逐渐被当做运动员恢复体能的重要饮料,其能在短时间内提高运动员的体能。本文主要是分析沙滩排球运动员体能恢复情况,通过绿茶对运动员体能恢复能力影响分析,为有效恢复沙滩排球运动员体能具有非常重要的影响。
|
本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录! |
|