失眠的中医药治疗--兼答广西宜州杨有胜及湖南、江西农村读者

失眠又称不寐,是指难以入睡,或睡后易醒,醒后难以入睡者。严重时甚至整晚不能人睡。失眠对健康造成损害,不仅使人精神不足,体力减退,还使患者抗病能力下降、脑部受损、记忆力减退。