冀南地区农民工健康体适能的发展对策

本文运用文献资料法、测试法、逻辑分析法,对冀南地区农民工的健康体适能状况进行调查,得出结论和对策:冀南地区农民工健康体适能总体水平下降。尤其反映柔韧素质的男子坐位体前屈下降显著。做好健康知识宣传和正确引导,使农民工能够有规律的体育锻炼、营养适宜、消除不良习惯及控制精神压力等,在增进健康体适能的锻炼中能自主锻炼,自我监督,自行评价。