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| 游泳—有氧运动减肥的最佳途径 | |
| 作者姓名： | 李航 尹威 |
| 作者单位： | 哈尔滨师范大学阿城学院体育系，黑龙江阿城150301 |
| 摘 要： | 主要从生物学角度分析肥胖产生的原因，剖析游泳耗能机理，着重讨论了有氧减肥的科学性。有氧运动结合饮食调控是最积极有效的减肥途径。 |
| 关 键 词： | 游泳 有氧运动 肥胖 减肥途径 饮食调控 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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