立定跳远、跳远和三级跳远

正人高兴时的跳叫欢蹦乱跳,生气时的跳叫暴跳如雷;仗义的大英雄的跳叫赴汤跳火,奸诈的小人物的跳叫小丑跳梁。总之,跳是我们生活中重要的组成部分。在体育项目中我们也经常见到关于跳的项目,如跳高、跳远、跳水等。那你知道跳远中的立定跳远、跳远和三级跳远的区别是什么吗?立定跳远不用助跑,原地双脚起跳、腾空、双脚落地。别小看这小小的一跳,它在反映人体的快速力量——爆发力方面非常重要。