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| 运动按摩护眼 | |
| 摘 要： | 正良好的眼睛除了靠光质、姿态、生活习惯与饮食,最后一项即是靠"运动"了。我发现,很多有做运动的人,眼睛的抵抗力会比较强。曾有一些实验显示,长期在室内工作,尤其是使用显微镜的人,眼睛长时间局限在一个小地方,视力会下降得很快;在田野工作的农夫,眼睛接触的都是广阔的翠绿原野与自然界,他们基本上很少有眼睛的毛病。所以,要保护眼睛也要从室外 |
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