|
|||||
|
|
| 多蹲可使人长寿 | |
| 引用本文： | 李平.多蹲可使人长寿[J].湖南农机,2007(8). |
| 作者姓名： | 李平 |
| 摘 要： | 专家认为,在日常生活中要多蹲少坐,是对自己各个脏器最好的锻炼。蹲着,使腹部、腿部、臀部得到最大限度的挤压,可以减少脂肪赘肉;蹲比坐更能消耗热量,可以有效减肥;人在蹲着时, |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |