科学家为鸡蛋胆固醇叫屈 |
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摘 要: | 鸡蛋含胆固醇高,尤其是蛋黄,吃了会增高人的血脂;患有动脉粥样硬化、冠心病和高血压的患者不宜吃鸡蛋,不知何时开始,中国及国外传媒不断传出这样的信息。这种说法有科学根据吗? 中国医学科学院生物技术研究所的研究人员综合国内外研究资料,彻底否定了这一说法,肯定了鸡蛋的营养学价值。专家分析说,鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起,可形成一种脂蛋白,按颗粒大小,可分为超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。前两种可沉积于血管壁上,后一种却有清除血管壁上胆固醇的作用。鸡蛋中的成分可以互相制约。近年中国和美国的…
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