五味养生法

五味即酸、甜、苦、辣、成五种味道。味是人生命活动的物质基础,这一点《黄帝内经》早有论述：“阴之所生,本在五味。“‘阳为气,阴为味。味归形,形归气,气归精,精归化,精食气,形食味,化生精,气生形。”