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| 夏季清热降火小贴士 | |
| 摘 要： | 清热降火是夏季保健养生的重点,中医食疗对于清热去火有良方,下面就为大家介绍一些有助于清热去火的食材,供大家参考。丝瓜历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能"清热利肠"。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长,最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶,也有防暑解热之效。绿豆工作及其劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全 |
| 关 键 词： | 清热降火 本草纲目 丝瓜花 中医食疗 医药典籍 保健养生 夏季 解热 维生素 茄子 |
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