|
|||||
|
|
| “五招”驱赶三伏天暑热 | |
| 引用本文： | 高峰.“五招”驱赶三伏天暑热[J].山东饲料,2013(16):45. |
| 作者姓名： | 高峰 |
| 摘 要： | 三伏天,吃的对可以达到食补的功效,吃不对往往会造成胃肠不适,中医认为炎炎夏日"多酸多甘、补气去火、多果蔬"是夏季食补的重要原则。1.多酸多甘。古代学者认为"夏季暑湿,适宜清补"。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。按中医养生学的 |
| 关 键 词： | 三伏天 重要原则 夏季 中医养生学 脾胃升降 多酸 食补 消化功能 高温 去火 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |