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少吃盐等于补钙

摘要：	据英国科研人员研究:饮食中盐的摄入量,是决定钙排出量的主要因素。盐的摄入量越多。尿中排出的钙就越多。钙的吸收也就越差,也就是说少吃盐就等于补钙,那么只要少吃盐就是对钙起到了不补而补的
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