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| 不同颜色食物的食疗作用 | |
| 摘 要： | 红色食物食疗作用 有助于减轻疲劳,并且有驱寒作用,可以令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量.红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物,例如我们常吃的樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药,也适合女性经期失血后的滋补.所以,红色蔬果,女人尽可放心多吃. |
| 关 键 词： | 食疗作用 食物 颜色 红色 天然 蔬果 驱寒 滋补 |
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