花草茶保健功效及制作(二)

材料：干玫瑰花蕾5～10克。做法：热水温过杯子，玫瑰花蕾或花瓣放入杯中，冲入适量的开水，浸泡3～5分钟。可根据口味调入冰糖或蜂蜜，搅匀后即可饮用。功效：本品香气怡人，具调经活血、养颜润肤、强肝养胃、降脂减肥、消除疲劳、治疗口臭等作用。组合1：材料：玫瑰花5朵，茉莉花1茶匙，绿茶包1个。做法：热水温过杯子，将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入，冲入沸水浸泡约3～5分钟，待香味溢出即可取汁饮用。还可根据自己口味酌加蜂蜜。功效：本品可提神醒脑、消除脂肪，能调理月经，对痛经治疗有效。