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| 吃出来的美丽 | |
| 作者姓名： | 新怡 |
| 摘 要： | 一、女性补充气血的食物1.可补充气血的主食及豆类:粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质含量丰富的食物可补气。紫米、黑米等富含铁、黏多糖的食物补血效果 |
| 关 键 词： | 胡萝卜 补气 调理气血 女性 食物 补血 补充 维生素 生物碱 优质蛋白质 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
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