体育活动对大学生心理效益的研究述评

通过文献资料法对体育活动及心理效益的概念、体育活动对大学生心理健康的影响、心理效益的结构等方面进行综合评述,梳理现阶段国内外对大学生体育活动心理效益的研究进展,探讨不同学者对这一问题的理解、认识。当前的研究表明:体育活动有助于大学生认知功能、人际关系的改善,意志品志的形成,心理障碍和心理疾病的消除,主观幸福感的提高,情绪的调节,优秀人格的形成。