男大学生篮球项目活动情绪效益研究

为了解男大学生篮球项目活动情绪效益方面的情况,抽取135名即将进行篮球运动的男大学生(平均20.34岁,SD(标准差)=1.28岁),要求其运动前、运动中和运动后分别进行活动情绪的自评,并对自评活动情绪数据进行分析。研究结果表明,男大学生篮球项目活动情绪效益在运动中最高,其次是运动后和运动前。这一结果即证实了篮球运动的活动情绪积极效应,又显示了运动中和运动后不同的时程阶段活动情绪效益存在差异;篮球运动能有效降低消极情绪,且运动中降低消极情绪的效果好于运动后,这表明篮球运动对男大学生的情绪具有正性作用,在促进积极情绪和降低消极情绪方面作用明显。