获得快乐九个窍门

每个人都渴望快乐，但快乐的感觉总是稍纵即逝。生活中，很多人的内心充斥着抑郁、焦虑等不良情绪，甚至已经忘记如何陕乐。通过20多年的研究，我终于发现快乐的秘密，它可以人为创造并延长。希望以下9个窍门可以帮助你做个决乐的人。