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古人长寿之道(续上期)
摘 要:
(二)和于术数。这是古代百岁老人长寿的一个重要方法。“术数”,是指导引、气功、按摩等养生锻炼术。“和于术数”,就是要求人们适当运用导引、气功、按摩、武术等进行锻炼。古代“和于术数”寿至百岁的人颇多。晋代弃官行医的汝南人许逊,善于导引,活了136岁。华
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