夏季饮食的调节

夏季的饮食调节与身体健康关系甚为密切，尤其是年老体虚者，由于他们生理机能衰退，脾胃虚弱，一到夏季，消化功能明显下降，不思饮食，稍不注意，易患多种疾病，因此，要注意夏季饮食的调养。