天冷讲究“寒头暖足”

穿衣戴帽,养生为要。现代人着衣不但要时尚美观,更不能忘了健康。如何穿戴才能少生病甚至不生病？＂凉头暖足＂到底有何道理呢？从中医的角度来说,＂头为诸阳之会＂,人体十二经脉的六条阴经均至颈部或胸部为止,唯有六条阳经全都上升至头部,胸上至头的阳气最为充足,也较为耐寒。而＂阴脉者集于足下而聚于足心＂,因此＂寒易从脚起＂,且＂脚冷冷全身＂,