“五更泻”的食辽方法

人们常说的“五更泻”，在医学上被称为“晨泻”。此病多见于中老年人，特别是患有胃肠炎等消化系统疾病的人。一般患者于清晨会感觉脐下作痛，腹鸣则泻，泻后即安；有的晨泻者还伴有腹部畏寒、四肢不温、腰膝酸软、神疲力乏等不适症状。患有此病症者，尤需注意腹部及下肢的保暖，并应忌食生冷食物，以防腹泻的加重。以下几种食疗方法．可供参考。