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水果养生
摘    要:水果中含有人体需要的多种维生素,特别是含有丰富的维生素C,可增强人体抵抗力,防止感冒、坏血病等,促进外伤愈合,维持骨骼、肌肉和血管的正常功能,增加血管壁的弹性和抵抗力。水果中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖,能直接被人体吸收,产生热能。丰富的有机酸能刺

关 键 词:水果  抵抗力  多种维生素  坏血病  葡萄糖  有机酸  人体吸收  丰富  血管壁  外伤
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