大学生体育运动与心理健康效应研究

随着生活步伐的加快,大学生数量的增多,各高校人才辈出的同时,大学生就业压力日渐增大,同时,随着国民经济的上升,人们更加注重自身身体素质,体育运动逐渐得到普及。且体育运动不仅能提升国民身体素质,在加强心理健康问题上也起着独特的作用。能够有效促进学生的心理健康发展,但是在某些特定环境下,体育运动也会给大学生心理健康带来一定的消极影响,并就体育运动如何促进大学生心理健康提出了自己的几点看法。