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| 生活资讯 | |
| 摘 要： | 干燥季节眼睛要“保湿”秋冬季节气候干燥,人体的泪液分泌不足、蒸发加快。如果经常使用电脑,为了保证视物清晰,眼睛要不断调节焦距,平均眨眼次数会下降,导致泪液供应不足,泪膜稳定性降低,更易患上干眼病,影响日常生活。因此,秋冬季节要格外让眼睛“保湿”,每隔1小时左右就要让眼睛休息5～10分钟,适当用一些润滑眼睛的眼药水,如人工泪液、透明质酸钠等,并多喝水,及时补充丢失的水分,同时注意治疗眼表的慢性炎症。吃鱼要“对症”鱼的营养价值极高,如能对症吃鱼,更能显出它的价值。鲫鱼有利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等功效,主治浮… |
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