益寿延年话枸杞

清末民国初年有位中医药学家，名叫李清云，年过百岁而体健。他总结自已百岁长寿的三条经验之一，就是长期用枸杞子煮水当茶喝。由于他的推荐，后人才开始广泛地用它来保健养生。在此之前更多的是医家在药方中采用。