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五种食物有利心脏健康

摘要：	鱼——美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼．每周至少吃2次。这些鱼富含Q-3脂肪酸．能减少冠心病风险．
关键词：	心脏健康食物脂肪酸鲑鱼金枪鱼冠心病
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