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| 如何“吃”出四季好皮肤 | |
| 作者姓名： | 吴辛 |
| 摘 要： | 中医认为,皮肤保养与合理饮食有着密不可分的关系.如何根据四季气候变化调整饮食,合理护肤呢?春季:多吃绿色蔬菜广西桂林市中西医结合医院皮肤科主任邓翠荣认为,春季阳气初生,应该多吃一些辛甘发散的食物,不要吃油腻、生冷、黏硬的食物."因为肝脏主青色,所以春季多吃绿色蔬菜可以养肝." |
| 关 键 词： | 食物 皮肤 补充营养 食品 合理饮食 夏季 医生 生冷 红枣 建议 |
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