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| 5个时间喝蜂蜜水最有效 | |
| 引用本文： | 赵国英.5个时间喝蜂蜜水最有效[J].蜜蜂杂志,2014,34(10):37-37. |
| 作者姓名： | 赵国英 |
| 摘 要： | <正>1清晨起来一杯蜂蜜水清理肠胃经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会大便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30℃的水冲泡蜂蜜,否 |
| 关 键 词： | 蜂蜜水 排除体 凉开水 点温 排毒 能量比 胃酸分泌 肠蠕动 下午茶 芳香味 |
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