木瓜籽防动脉硬化

我们吃木瓜时常将瓜瓤里黑色的籽扔掉，其实，在炖肉时放点木瓜籽对防动脉硬化有很好的功效。将一把（约30粒）木瓜籽放进纱包里，与肉一起放入锅内炖熟即可。