武术长拳训练策略探析

中国武术在中华文明悠久历史长河上留下深深的脚印，她经历漫长岁月苍桑的洗涤，而如今，她毅然保存与时俱进的姿态继续呈现时代的辉煌。中国武术是伴随着华夏历史的延续而逐渐发展和成熟起来的，武术作为中国的国粹，以博大精深闻名全球。