|
|||||
|
|
| 鹑肉鹑蛋的营养特性及烹调方法 | |
| 作者姓名： | 宾冬梅 易诚 |
| 作者单位： | 湖南环境生物学院 衡阳421005(宾冬梅)，湖南环境生物学院 衡阳421005(易诚) |
| 摘 要： | 一．鹑蛋的营养特性鹌鹑蛋和鸡蛋相比，蛋白质、钙、磷、铁、核黄素等含量见表１，除精氨酸、胱氨酸略低外，其他１６种氨基酸含量均比鸡蛋高，谷氨酸和丝氨酸为鸡蛋的２倍；甘氨酸苏氨酸含量为鸡蛋的１．５倍。还富含卵磷脂，多种激素、胆固醇含量比鸡蛋低，蛋白质质量好，易消化吸收，很适合老年人和儿童食用。二．鹑肉的营养特性鹌鹑肉含１６种氨基酸，其中８种是人体必需氨基酸，谷氨酸达１３．３％。因而鹑肉不但细嫩而且味道鲜美，具有特殊香味，与鸡肉相比鹑肉的能量、蛋白质、铁、钙、磷含量都比鸡肉高，而且胆固醇含量较低。见表２… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |